Om kollagenpulvret

Enligt mig gäller det i alla åldrar. Oavsett om du närmar dig 30, 40, 50 eller 60 är det nya talet ändå lite svårt att vänja sig vid. Om du dessutom råkar granska dig själv kritiskt i spegeln en dålig dag känns det nya talet lite mer än bara en siffra. Som tur är är det bästa man kan göra att sätta saker i perspektiv. Men hur som helst tog jag mod till mig i somras och bestämde mig för att börja med kollagenpulver. Jag hade hört och läst mycket positivt om det. Din hud, ditt hår, dina naglar, ben och muskler – de får alla ett lyft. Och det är precis vad man vill ha när den stora 6:an närmar sig.

Jag satte mig ordentligt in i ämnet, för jag vill inte ha något skräp – särskilt inte när det gäller vad jag stoppar i mig. Om det här produkten hittade jag bara positiva recensioner och ingenting negativt. Däremot finns det skillnader mellan kollagen från nötkreatur och fisk. Skillnaderna är sådana att nötvarianten täcker ett bredare spektrum, medan fiskkollagenet har något mindre peptider, vilket i sin tur gynnar upptaget i kroppen. Något annat jag upptäckte är att det är viktigt att använda kollagenpulvret tillsammans med vitamin C, eftersom det främjar kroppens upptagning av kollagenet.

Resultaten

Några intressanta fakta på vägen:

Jag har nu använt det i knappt tre månader och jag tycker mig märka skillnad. De småkrämpor som smyger sig på med åren känns lite mindre påtagliga, och när jag tittar i spegeln… ja, vad ska jag säga, min hud ser bättre ut än den gjorde. Det är förstås fortfarande lite sensommar, mycket utomhus och då och då lite solstrålar. Allt detta gynnar säkert huden och mig som helhet, så jag håller lite i handbromsaren. Ändå är jag entusiastisk och hoppfull.

Utöver kollagenpulvret, oavsett om du är en ung 30-åring eller snart en 60-åring, tror jag att det är bra att fortsätta utmana kroppen och hjärnan. Sätt hjärncellerna i arbete – det där lilla extra kan verkligen inte skada. Och kroppen? Den har samma behov – man säger så ofta att stillastående rostar och jag tror att det stämmer.

Ålderskrisen? Nej då, vi gör inget stort nummer av det och lever bara vidare i god hälsa – det är det allra viktigaste, eller hur! Och min väninna säger alltid: ålder??? Det är bara en siffra, don't worry, lev och njut!