Vad är rosacea?
Rosacea är ett kroniskt hudtillstånd som kännetecknas av erythem (rodnad) i ansiktet, framför allt på kinderna, näsan, hakan och pannan.
Förutom fläckvis rodnad kan även telangiektasier (synliga röda blodkärl), papler och finnar förekomma. På grund av finnarna kallas det ibland acne rosacea, men rosacea är ett separat tillstånd som behandlas på ett annat sätt.
Acne rosacea, couperose, rodnad, erythem.
Vad är triggers för rosacea?
Rosacea utlöses av triggers inifrån och utifrån.
Temperaturväxlingar
Värme, kyla och snabba växlingar mellan de två.
Mat och dryck
Stark mat, alkohol och varma drycker.
Sol och UV
Solljus är en välkänd utlösande faktor.
Stress och retningar
Känslor och aggressiv hudvård.
Håll en triggerdagbok för att ta reda på vad som utlöser din rosacea. Undvik kända triggers och välj mild, lugnande hudvård.
Så lugnar du en rosacea-hud
Mild, lugnande och skyddande är utgångspunkten.
Rengör varsamt. Använd en mild Ansiktsrengöring utan uttorkande alkohol.
Lugna. Använd niacinamide eller azelainsyra mot rodnad.
Skydda. Daglig SPF, eftersom sol är en stor trigger.
Vad ska du tänka på?
Rosacea är kroniskt och går inte att bota, men går bra att hantera. Undvik aggressiva scrubs, starka syror och uttorkande alkohol. Vid ihållande besvär eller finnar rekommenderas ett besök hos läkare eller dermatolog.
