Vintersport eller en promenad på våren…. När ska du använda solskydd och när behövs det inte?
Vi underskattar solens kraft när den skiner, men även effekten underskattas när solen inte syns. Solen har tre typer av strålning: UV-A, UV-B och UV-C. Den sistnämnda filtreras bort av ozonskiktet, men UV-A och UV-B påverkar oss i allra högsta grad. Den UV-strålning som når oss består till 95 % av UV-A och till 5 % av UV-B.
UV-A orsakar hudens åldrande och UV-B får huden att brännas.
UV-A-strålning förekommer året runt och stoppas inte av moln eller glas. Denna strålning tränger också djupt ner i läderhuden, gör inte ont och märks därför inte omedelbart. Den orsakar alltså snabbt hudåldrande och är dessutom cancerframkallande.
UV-B-strålning förekommer främst under våren och sommaren.
De flesta solskyddsprodukter skyddar huden mot solbränna och har därför enbart UV-B-skydd. Det är egentligen bättre att även skydda huden ordentligt mot UV-A-strålning, för att förebygga för tidig hudåldrande. Var därför noga med vad du väljer när du köper en solskyddsprodukt.
Vårt råd inför vintersport eller en promenad på våren…? Ge dig ut med skydd – då kan du njuta till fullo!
Naturligt solskydd
Naturligt solskydd innehåller, som namnet antyder, ett naturligt skyddsfilter. Samtidigt innehåller det naturliga solskyddet inga kemikalier, såsom mikroplaster, PEG:ar eller silikoner, utan enbart naturliga ingredienser – däribland solfilter baserade på zinkoxid och titandioxid.
Dagkräm med SPF
Den bästa Dagkräm med SPF bör innehålla minst SPF 15, men SPF 30 eller högre är självklart alltid bättre, särskilt under sommarmånaderna eller i mycket soliga klimat. Välj alltid ett bredspektrumskydd när du köper en Dagkräm med SPF, så att din hud skyddas mot både UVA- och UVB-strålar. Tänk på ingredienserna och välj en produkt som är berikad med antioxidanter och hudvårdande fördelar för att främja hudens övergripande hälsa.
Hudråd hos Care for Skin
Via sidan skincare-råd kan du boka konsultationen.
