Vad är Pityriasis Versicolor?
Pityriasis versicolor är en vanlig hudinfektion som orsakas av överdriven tillväxt av en typ av jäst som naturligt finns på vår hud. Denna jäst, kallad Malassezia, lever vanligtvis i harmoni på vår hud utan att orsaka problem. Under vissa omständigheter kan den dock växa för mycket och leda till detta hudtillstånd.
Infektionen visar sig vanligtvis som ett stort antal små, fjällande fläckar på huden. Dessa fläckar kan vara vita, rosa, röda eller bruna och förekommer oftast på ryggen, bröstet, halsen och överarmarna. Även om det vanligtvis inte kliar eller gör ont kan Pityriasis versicolor ibland orsaka klåda eller en lätt brännande känsla.
Det är viktigt att notera att detta tillstånd inte är smittsamt. Det har heller ingenting att göra med bristande personlig hygien – det kan drabba även de mest hygieniska personer.
Så hur kan du förhindra att du drabbas av pityriasis versicolor? Här är några steg du kan följa:
♣ Upprätthåll god hygien
Det är viktigt att tvätta kroppen dagligen för att minimera ansamlingen av oljor och döda hudceller, som kan utgöra en idealisk grogrund för Malassezia-jäst. Det är dock viktigt att komma ihåg att övertvätt eller användning av mycket starka tvålar kan torka ut huden, vilket i sin tur kan stimulera oljeproduktionen och främja jästtillväxten.
♣ Välj rätt kläder
Bär andningsbara, löst sittande kläder, särskilt i varma och fuktiga klimat. Överdriven svettning kan skapa de förhållanden som jästen behöver för att växa. Välj bomull eller andra naturliga fibrer som hjälper till att leda bort fukt från huden.
♣ Undvik överdriven exponering för solen
Även om exponering för solen på kort sikt kan minska synligheten av jästen, kan det på lång sikt förvärra tillståndet genom att torka ut huden och stimulera oljeproduktionen. Använd alltid solskydd med låg oljeandel.
♣ Välj en balanserad kost
Din kost spelar en avgörande roll för hudens hälsa. En balanserad kost rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter kan hjälpa till att hålla huden stark och frisk, vilket minskar risken för infektioner.
♣ Håll huden torr
Torka av huden ordentligt efter duschning och simning.
Behandla pityriasis versicolor
Hur ska du behandla pityriasis versicolor? Tillståndet går vanligtvis över av sig självt och kräver ingen behandling. Om du ändå vill behandla det finns det ett antal krämer och schampon att köpa på apotek. Dessa produkter förhindrar att nya fläckar uppstår och hjälper även mot klåda och fjällning.
Vårt råd
♣ Välj ett schampo som innehåller selensulfid. Blanda lite schampo med vatten på en tvättlapp och smörj in huden med det – undvik ansiktet, könsorganen och sår. Låt det verka i cirka 10 minuter och skölj sedan av. Upprepa detta under en vecka.
♣ En kräm mot jäst eller svamp är ett annat alternativ; de aktiva verksamma ämnena i dessa krämer är: terbinafin, mikonazol eller klotrimazol.
♣ Om pityriasis versicolor är alltför ihållande, kontakta din läkare.
Har du frågor om pityriasis versicolor är du välkommen att kontakta någon av våra hudspecialister på Care for Skin för råd. Vi hjälper dig gärna!
Hudråd hos Care for Skin
Via sidan skincare-råd kan du boka detta konsult.
