Antioxidanter och din hud
Antioxidanter är bra för dig! Kalla dem dina bästa vänner. De skyddar din kropp och hud mot föroreningar, återställer uppkommen skada, stärker din hud och bromsar dessutom ett accelererat (hud)åldrande.
Vad är antioxidanter
Antioxidanter är vissa vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som skyddar våra kroppsceller och hjälper till att minska eller förebygga skador. De är alltså "good guys" som skyddar våra kroppsceller.
Vad är fria radikaler
I kroppen förbränns kolhydrater och fetter med hjälp av syre. Vid den processen bildas fria radikaler. Det är en normal process. Men varför betraktas dessa fria radikaler som "bad guys"? Om vi har för många av dem kan de skada vår hälsa och kroppen hamnar i obalans.
Under ogynnsamma förhållanden får vi fler fria radikaler än vad som är bra för oss. Fria radikaler är skadliga syreformer. De orsakas av bland annat miljöföroreningar, men också blått ljus från datorn, UV-strålning, dålig kost, läkemedelsanvändning, stress, alkohol och rökning.
Det positiva är att kroppen normalt sett klarar av att hantera dessa fria radikaler med hjälp av sitt eget försvarssystem och antioxidanter. Men om det tränger in för många fria radikaler i kroppen, eller om vi har för få antioxidanter för att försvara oss, uppstår en obalans som kallas: oxidativ stress.
Vad är oxidativ stress
Oxidativ stress är i grunden ett överskott av fria radikaler. Oxidativ stress är inte alltid lätt att märka. Oavsett vad som orsakar oxidativ stress i din kropp är det inte bra för din kropp eller din hud. Konsekvenserna kan bli stora på lång sikt och därför är det klokt att vara medveten om detta. Konsekvenser av oxidativ stress:
- Skador på celler och vävnader.
- Försämrat immunförsvar.
- Accelererat hudåldrande.
- (Kroniska) inflammationer, smärta.
Fem skäl att inkludera antioxidanter i din hudvård
- Antioxidanter skyddar din hud. Att använda antioxidanter kan skydda dig mot de skadliga effekterna av föroreningar, blått ljus och UV-strålar. Vitamin E är en verklig stjärna i det här sammanhanget när det gäller skydd mot oxidativ stress. Vitamin C och E gör huden starkare och skyddar oss mot solen. Vitamin E och C tillsammans i din Dagkräm Anti-aging är en gyllene kombination. Ett unikt samarbete för en stark, frisk, välskyddad och återfuktad hud:
- Antioxidanter återställer din hud. Vitamin C är en superantioxidant, en verklig stjärna i kampen mot fria radikaler. Vitamin C hjälper din hud att återhämta sig när det gäller pigmentering, UV-strålningsskador, glåmighet och inflammationer. Vitamin C stimulerar dessutom kollagenproduktionen och hjälper huden att bygga upp sitt försvar. Lägg därför dagligen till ett Anti-aging Serum baserat på vitamin C i din hudvård – ett superåterställande produkt i kampen mot fria radikaler:
- Antioxidanter stärker huden. Vitamin A, eller retinol, stimulerar celltillväxten och uppbyggnaden av kollagenfibrer, vilket stärker huden. Dessutom skyddar vitamin A mot UV-strålning och pigmentering. Vitamin A rekommenderas starkt för användning i din Nattkräm, eftersom det är känsligt för solljus och förlorar sin verkan på dagen. Medik8 r-Retionate Intense är en sådan Nattkräm som håller vad den lovar. Den passar alla hudtyper och återställer, stärker, jämnar ut och ger huden ett slätare utseende:
- Antioxidanter minskar inflammationer. Vitamin B3 (niacinamid) som antioxidant reglerar hudens återfuktning, verkar antiinflammatoriskt och stärker även hudbarriären. Dessutom minskar vitamin B3 hyperpigmentering. Letar du efter ett Serum baserat på vitamin B3 som återfuktar effektivt, fungerar bra mot inflammationer och orenheter, men även tar itu med pigmentering, är Alpha-H Vitamin B Serum lösningen för din hud:
- Antioxidanter Anti-aging. I princip bekämpar alla antioxidanter accelererat hudåldrande. De fungerar bäst som medel mot hudåldrande, men naturligtvis har även kroppens åldrande nytta av antioxidanter. Oavsett om du är ung eller lite äldre är det klokt att alltid välja en Dagkräm, Nattkräm och Serum som innehåller antioxidanter för din dagliga hudvård.
Hudråd hos Care for Skin
Via sidan skincare-råd kan du boka konsultationen.