Tanning för alla åldrar? När det är okej och när det inte är det!

Vad är tanning?

Tanning är ett sätt att ge huden ett bronsat utseende utan att utsättas för sol eller solarium. De flesta självbrunande produkter innehåller DHA (Dihydroxyacetone), en ingrediens som reagerar med hudens yttersta lager och skapar en tillfällig brun färg.

Fördelen är att du kan skapa en somrig hy utan att utsätta huden för skadlig UV-strålning.

Kan alla använda tanning?

Självbrunande produkter är 100% säkra och kan i princip användas av alla. Självbrunande produkter färgar bara hudens yttersta lager och orsakar ingen solskada.

Det finns ändå skillnader mellan åldersgrupper när det gäller användning och hudvård, och det gäller även tanning.

Från vilken ålder är tanning lämpligt?

Det finns ingen officiell minimiålder för användning av självbrunande produkter. Vi råder ändå att inte använda självbrunare på små barn.

Barn under 12 år

För små barn är tanning varken nödvändigt eller önskvärt. Barns hud är känsligare och tunnare än vuxnas. Fokus i denna ålder bör ligga på grundläggande hudvård och bra solskydd för barn.

Tonåringar från ungefär 12 till 16 år

Många tonåringar experimenterar med skönhetsprodukter och make-up. Självbrunare kan användas i den här åldersgruppen, förutsatt att huden inte reagerar känsligt på ingredienserna.

Det är viktigt att tanning aldrig ersätter solskydd. En brun hy från självbrunare ger inget skydd mot skadlig UV-strålning.

Vuxna

För vuxna är tanning ett säkert alternativ till solbadande och solarium. Tanning kan till och med bidra till att minska risken för för tidig hudåldrande orsakad av UV-skador.

Hur använder jag tanning på ung hud?

För ung hud gäller LESS is MORE. Välj därför färg noggrant – hellre lite för ljus än för mörk. Du kan alltid bygga upp färgen om den visar sig vara för ljus.
Ung hud förnyas snabbare än äldre hud, vilket gör att färgen ofta utvecklas vackert och jämnt.

Tips för tanning på ung hud

• Peela huden innan du använder tanning.
• Fukta extra torra partier som knän och armbågar extra.
• Välj en ljus nyans som passar din hud.
• Bygg upp färgen gradvis.
• Använd alltid solskydd när du går ut.

Hur använder jag tanning på mogen hud?

Mogen hud har ofta andra behov. Med åldern avtar hudförnyelsen och huden kan bli torrare. Peeling och fuktning innan självbrunaren är THE KEY. På så sätt lyfter du fram det bästa i din hud, även om den är lite äldre.

Varför tanning kan vara extra vackert på mogen hud

• Ger huden mer lyster.
• Fräschar upp matt hud och ger mer glow.
• Huden ser jämnare ut.
• Trötthetsintrycket minskar.

Tips för tanning på mogen hud

• Peela huden.
  Det tar bort torra, döda hudceller så att tanning utvecklas jämnare.
• Fukta ordentligt.
  Torr hud kan ta upp självbrunare ojämnt. Använd därför en fuktighetsgiven Bodylotion eller ansiktskräm i förväg.
• Välj en fuktgivande formel.
  Tanningprodukter med vårdande ingredienser som hyaluronsyra, glycerin, aloe vera och E-vitamin.
• Bygg upp färgen lugnt och försiktigt.
  En naturlig nyans ser ofta vackrare ut än en extremt mörk färg, särskilt på mogen hud.
  
  

Är tanning säkrare än att sola?

Ja, absolut. Självbrunare ger huden färg utan skadlig UV-strålning.
Det innebär att tanning inte medför samma risker som solarium, intensivt solande eller upprepade solbrännskador.

Eftersom UV-strålning är en viktig orsak till hudåldrande och hudcancer väljer allt fler tanning som alternativ.

Viktigt: tanning ersätter inte SPF

En vanlig missuppfattning är att självbrunare ger skydd mot solen. Så är det absolut inte.
Även när du använder självbrunare är det viktigt att dagligen använda solskydd med minst SPF 30.

Vilken tanning passar din ålder?

Ung hud

• Tanning drops: enkla att blanda med din Dagkräm, Nattkräm eller Fuktkräm.
• Gradual tanning: kan appliceras dagligen som underhåll, likt en Bodylotion.
• Tanning lotion: enkel att applicera och bygga upp i färg.

Vuxen hud

• Tanning mousse: enkel att använda, med god kontroll över mängd och fördelning.
• Tanning lotion: fuktgivande och fungerar som en självbrunande Bodylotion.
• Tanning drops: enkla att blanda med din Dagkräm, Nattkräm eller Fuktkräm.

Mogen hud

• Tanning lotion: fuktar huden väl och fungerar som en självbrunande Bodylotion.
• Tanning drops: enkla att blanda med din Dagkräm, Nattkräm eller Fuktkräm.
  
• Tanning oil: vårdar och fuktar huden med rika ingredienser.

Hudråd hos Care for Skin