Hoe ontstaan pigmentvlekken?

Pigmentvlekken ontstaan wanneer de huid op bepaalde plekken meer melanine aanmaakt dan elders. Er zijn verschillende oorzaken die hieraan bijdragen.

• UV-straling stimuleert de melanocyten, de pigmentcellen in je huid, om extra melanine aan te maken. Dit is in principe een beschermingsmechanisme, maar leidt ook tot ongelijkmatige verkleuring.
• Hormonen spelen een grote rol. Melasma, ook wel zwangerschapsmasker genoemd, ontstaat vaak door hormonale schommelingen, bijvoorbeeld door het gebruik van anticonceptie of tijdens een zwangerschap.
• Post-inflammatoire pigmentatie (PIH) ontstaat na acne, wondjes of andere vormen van huidirritatie. De huid reageert op de ontsteking met extra pigmentaanmaak, waardoor er een donkere plek achterblijft.
• Genetische aanleg bepaalt mede hoe gevoelig jouw huid is voor pigmentvorming.
  

Waarom de zomer pigmentatie verergert

In de zomer krijgt je huid simpelweg meer UV-straling te verwerken, en dat heeft direct gevolgen voor pigmentatie.

• UV-straling verhoogt de melanineproductie als beschermingsrespons van de huid.
• Bestaande pigmentvlekken worden hierdoor donkerder en zichtbaarder.
• Er kunnen ook nieuwe vlekken ontstaan na (onbeschermde) blootstelling aan de zon.
• Gebruik je actieve ingrediënten zoals retinol of AHA? Dan kunnen deze bestaande post-inflammatoire pigmentatie juist verergeren als je onvoldoende beschermt met SPF.

De allerbelangrijkste stap: dagelijkse SPF 50

Als er één ding is dat je onthoudt uit deze blog, laat het dit zijn: zonder goede zonbescherming werkt geen enkele pigmentbehandeling.

SPF stopt de aanmaak van extra melanine en voorkomt zo dat bestaande vlekken donkerder worden en nieuwe vlekken ontstaan. Elke pigmentbehandeling, hoe krachtig ook, wordt tenietgedaan als je huid daarna onbeschermd de zon in gaat.

Producttip: 

• Darling Cloud Drop SPF50 is een ultralichte, dagelijkse zonbescherming die naast UVA- en UVB-bescherming ook hydrateert met hyaluronzuur en de huidbarrière versterkt met niacinamide.
• Neoderma Blue Blood Face Tinted Sunscreen SPF30 is een getinte optie, ideaal als je een beetje dekking wilt naast bescherming.

Bekijk ook de volledige Pigmentatie routine voor een compleet stappenplan met producten die op elkaar zijn afgestemd.

Ingrediënten die helpen bij pigmentatie

Naast SPF zijn er verschillende ingrediënten die pigmentatie kunnen helpen verminderen. Belangrijk om te weten: ze werken het beste in combinatie met, nooit in plaats van, zonbescherming.

Vitamine C

Vitamine C remt de aanmaak van melanine en is bovendien een krachtige antioxidant die je huid beschermt tegen schade door vrije radicalen. Gebruik het idealiter 's ochtends, vóór je SPF, zodat de twee elkaar versterken. Bekijk de vitamine C serum collectie.

Niacinamide

Niacinamide remt de overdracht van melanine naar de huidcellen, waardoor pigmentvlekken minder zichtbaar worden. Het is bovendien heel goed te verdragen, ook in de zomer wanneer je huid al genoeg te verduren krijgt. Bekijk de niacinamide serum collectie.

AHA (glycolzuur, melkzuur) – met voorzichtigheid

AHA's zoals glycolzuur en melkzuur versnellen de celafschilfering, waardoor pigment sneller uit de huid verdwijnt. Gebruik deze ingrediënten alleen 's avonds, en altijd in combinatie met een goede SPF overdag. Zonder die bescherming maakt AHA je huid juist extra gevoelig voor nieuwe pigmentvorming.

Producttip: Alpha-H Liquid Gold is een bekende exfoliant op basis van glycolzuur die de huid egaliseert en pigmentvlekken helpt vervagen.

Is dit melasma of een zonnevlek?

Niet elke pigmentvlek is hetzelfde, en het onderscheid maken helpt je om de juiste aanpak te kiezen.

Zonnevlekken (ook wel ouderdomsvlekken of lentigines genoemd) zijn meestal klein, scherp begrensd en verspreid over huid die veel zon heeft gezien, zoals het gezicht, de handen en het decolleté. Ze ontstaan door directe UV-schade en blijven over het algemeen wel gelijkmatig van kleur.

Melasma ziet er anders uit: grotere, wazig begrensde vlekken, vaak symmetrisch op beide wangen, de bovenlip of het voorhoofd. Melasma heeft een sterke hormonale component en wordt daarom vaak gezien bij zwangerschap of het gebruik van anticonceptie. Het is bovendien hardnekkiger dan een gewone zonnevlek en reageert sneller op hormonale schommelingen én UV-blootstelling.

Twijfel je welk type vlek jij hebt? Een goede diagnose is de basis voor een effectieve aanpak, dus bij twijfel is professioneel advies altijd de moeite waard.

Wat je na de zomer kunt doen om pigmentatie te behandelen

September is het ideale moment om een gericht aanvalsplan te starten. De zon is minder fel, waardoor je huid actievere ingrediënten beter kan verdragen zonder het risico op nieuwe pigmentatie.

• Retinol introduceren. Na de vakantie is een goed moment om retinol (opnieuw) op te starten. Het stimuleert de celvernieuwing en helpt pigment gelijkmatiger te verdelen.
• Professionele behandelingen overwegen. Denk aan een chemische peeling of laserbehandeling. Deze behandelingen kunnen dieper liggend pigment aanpakken dan producten voor thuisgebruik.

Twijfel je welke aanpak het beste bij jouw huid past? Plan een Skincare consult met een van onze specialisten voor persoonlijk advies.

Veelgemaakte fouten bij pigmentatie in de zomer

• SPF 's middags niet opnieuw aanbrengen. Zonbescherming verliest gedurende de dag zijn werking, zeker als je zweet, zwemt of je gezicht aanraakt. Smeer daarom om de paar uur bij.
• Denken dat bewolkt weer veilig is. UV-straling dringt gewoon door de wolken heen. Ook op een bewolkte zomerdag maakt je huid extra melanine aan.
• Actieve ingrediënten gebruiken zonder zonbescherming. Retinol, AHA en vitamine C maken je huid gevoeliger voor de zon. Zonder SPF werk je pigmentatie juist in de hand.
• Vlekken proberen weg te schrobben of te bedekken met irriterende producten. Agressief schrobben of ondoordachte concealer-experimenten irriteren de huid, en irritatie kan weer leiden tot nieuwe pigmentvorming.

Voorkomen is (nog steeds) beter dan genezen

Pigmentvlekken zijn hardnekkig, maar met de juiste dagelijkse bescherming en de juiste ingrediënten houd je grip op je teint, ook in de zomer. Begin met een goede SPF, bouw je routine uit met vitamine C, niacinamide of AHA, en gebruik de rustigere maanden na de zomer om gerichter aan de slag te gaan. Zo voorkom je niet alleen nieuwe vlekken, maar geef je bestaande pigmentatie ook de kans om te vervagen.

Twijfel je over de beste aanpak voor jouw huid? Onze specialisten denken graag met je mee. Plan een Skincare consult of bekijk de volledige Pigmentatie routine voor producten die stap voor stap op elkaar zijn afgestemd.