Vad är vinterkliande hud?
Vinterkliande hud är en kliande hud som kan uppstå när luftfuktigheten är låg i kombination med kalla temperaturer. Det är därför logiskt att vinterhud framför allt uppträder under de kalla vintermånaderna. Vinterkliande hud kallas också nummulärt eksem och förekommer framför allt på övre ryggen, händerna, armarna, benen och kan till och med visa sig i ansiktet och på halsen. Framför allt personer som naturligt har en torr och känslig hud drabbas lättare av vinterkliande hud. Ibland börjar det klia redan under hösten och håller sedan i sig hela vintern. Åtminstone om du inte gör något åt det. Vinterkliande hud kallas ibland också för köldallergi, där klåda och en fjällande torr hud är resultatet.
Vad orsakar kliande hud?
För lite fukt i huden gör automatiskt att huden börjar klia. Huden kan torka ut av flera orsaker, men framför allt under vintern är detta ett problem för många. Men det är inte bara det – det finns en föregående process. Så snart vårt naturliga skyddande fettlager inte längre finns kvar, eller knappt finns kvar, avdunstar hudens eget fukt.
Kliande ben, kliande underben, kliande hud eller klåda över hela kroppen. En kliande hud är något som verkligen kan göra en obekväm. Det påstås till och med att smärta är lättare att uthärda än klåda.
Det är därför extra viktigt att ta reda på orsaken till klådan. Orsaken till klåda beror oftast på uttorkning av huden, fukthalten och fetthalten. Hudbarriären hamnar då i obalans, vilket yttrar sig i klåda, fjällning och ibland också eksemliknande fläckar. Röda myntformade torra fläckar blir då synliga i huden.
Vad kan du göra åt klåda på kroppen?
Du kan själv vidta ett antal åtgärder för att motverka klåda på kroppen.
Duscha inte för länge och inte för varmt. Framför allt de heta strålarna som ofta träffar övre ryggen berövar huden de naturliga hudoljetterna – alltså ditt eget skyddslager. Försök att fördela duschstrålen och undvik avfettning av övre ryggen.
Använd inte tvål när du duschar, utan helst en icke uttorkande duschgel eller badolja som inte innehåller parfym eller andra aggressiva ämnen. På så sätt fyller du på underskottet av fetter utan att irritera kroppshuden ytterligare.
Smörj in kroppshuden efter varje bad- eller duschstund med en body butter, body cream, bodylotion eller body oil. Just dessa produkter är inriktade på att ge huden mer fetter, så att hudens eget fukt inte avdunstar. Dessutom innehåller dessa kroppsvårdsprodukter samtidigt starkt fuktgivande ingredienser.
Har du händerna i vatten ofta under dagen? Använd då en handtvål som inte avfettar extra utan ger bra näring och skydd. Smörj dessutom in händerna med en handkräm efter varje "vått" tillfälle. Smörj in händerna ordentligt, även upp mot underarmarna och armbågarna. Just dessa är de ställen där mycket torrhet kan uppstå.
Sista tipset: se till att det finns bra ventilation på kontoret eller hemma, så att luftfuktigheten hålls på en optimal nivå.
Vilka produkter hjälper vid klåda?
Tyvärr finns det ingen kräm mot klåda, men det finns vårdprodukter som kan lindra den kliande huden och ofta försvinner klådan då också. Naturliga vårdprodukter hjälper till att lindra vinterkliande hud.
Det är bra att hålla huden i gott skick vid kliande och torr vinterhud, så att torrhet och klåda bekämpas och inte förvärras. Hudbarriären stärks när huden får bra näring. Bra fuktgivande och fettrika produkter – de naturliga vårdprodukterna – hjälper verkligen huden att återhämta sig. Gör det till en vana att ta hand om kroppshuden ordentligt; vänta inte tills klådan redan är fullt utbredd.
För att hjälpa dig på traven har vi satt ihop en TOPP 3 med näringsrika produkter som minskar klåda och torrhet i huden:
1. Biomaris Super Rich Body Lotion är en rik fuktåterställande bodykräm för torr och känslig hud baserad på djuphavsvatten och är fri från syntetiska parfymer. Den innehåller även vitamin E, sheasmör (ekologiskt odlat), jojobaolja och avokadoolja.
2. Comfort Zone Tranquility Oil kan appliceras direkt på kroppen men kan också tillsättas i badet som en berikande olja. Den är starkt närande för kroppshuden, innehåller eteriska oljor av cederträ och apelsin, verkar inflammationsdämpande på små sår och lugnar huden helt. Samtidigt hjälper denna olja, tack vare tillskottet av amarantolja, även med anti-aging.
3. Nouvital Skin Relief Body Emulsion återställer hudbarriären, förhindrar vattenförlust, minskar rodnad och irritation och lindrar klåda. Formeln innehåller kraftfulla ingredienser för att intensivt fukta huden, återställa den naturliga fuktbalansen och skydda huden mot yttre faktorer. Emulsionen fungerar också som en lugnande balsam.
Hudråd hos Care for Skin
Via sidan skincare-råd kan du boka denna konsultation.
