Höst, ny årstid – anpassa din skincare!

Hösten, dags att återställa din hud!

Sommaren är en tid då vi verkligen njuter av utomhuslivet. Solstrålar känns underbart på huden, men de kan också orsaka skador. UV-strålar kan leda till hudåldrande, pigmentfläckar och uttorkning. Dessutom kan faktorer som saltvatten, klor och svett försämra hudbarriären.

Hösten är därför det perfekta tillfället att återställa din hud och förbereda den för de kallare månaderna. De lägre temperaturerna och den minskade luftfuktigheten kan torka ut huden, vilket gör det viktigt att anpassa din skincare-rutin och använda extra återfuktande och närande produkter.

Fler finnar efter sommaren?

Många märker att huden blir orolig efter sommaren och får fler finnar. Det kan bero på flera saker:

• Solen har förtjockat det yttersta hudlagret, vilket leder till tilltäppta porer.
• Även solkräm, svett och talg är vanliga orsaker till tilltäppta porer.
• Övergången till en ny årstid spelar också roll. Huden behöver vänja sig vid de förändrade temperaturerna och luftfuktigheten, vilket kan leda till irritation och orenheter.

Lyckligtvis finns det steg du kan ta för att lugna huden, rensa tilltäppta porer, minska finnar och återställa balansen i huden.

Vad är den ideala skincare-rutinen på hösten?

En bra skincare-rutin på hösten fokuserar på återhämtning, återfuktning och skydd. Här är några viktiga steg för att hålla huden frisk och strålande:

Peeling på hösten

Peelea huden en till två gånger i veckan för att avlägsna döda hudceller, rensa porerna från talg och smuts och samtidigt stimulera cellförnyelsen. Välj alltid den bästa Peeling med ingredienser som passar din hudtyp.

Har du fet hud? Välj en Peeling med salicylsyra, även kallad BHA-Peeling. Salicylsyra löser upp talget i porerna så att tilltäppta porer öppnas, och porerna kommer även att se mindre ut.

Har du normal, torrare eller känslig hud? Välj då en Peeling baserad på glykolsyra, även kallad AHA-Peeling. Den avlägsnar döda hudceller, ger en boost till hudtonen genom att minska pigmentfläckar, men även fina linjer, ärr och rynkor.

Återfuktning på hösten

Återfuktning är avgörande på hösten. Använd en rik Fuktkräm, en vinterkräm som stärker hudbarriären och håller kvar fukt. Ingredienser som ceramider, niacinamid och hyaluronsyra är utmärkta för att djupfukta huden och skydda den mot kylan.

Tillsätt därför en extra produkt i din skincare-rutin, till exempel ett Serum. Hyaluronsyra-Serum passar alla hudtyper, från torr till fet och allt däremellan. Serumet använder du efter rengöring, under din Dagkräm och under din Nattkräm.

Nära och behandla på hösten

Om du lider av pigmentfläckar, orenheter, fler rynkor eller torrhet efter sommaren, lägg till behandlingar i din skincare-rutin som riktar sig mot specifika hudproblem.

Tillsätt ett lämpligt Serum i din skincare-rutin som förbättrar just ditt hudtillstånd.
Så här fungerar de:

• Vitamin C-Serum. Vitamin C är en kraftfull antioxidant som tonar ner befintlig pigmentering och hämmar uppkomsten av nya pigmentfläckar. Vitamin C stimulerar kollagenproduktionen och motverkar därmed hudåldrande, fina linjer och rynkor.
  Vitamin C hjälper även till att lugna inflammationer (som akne och finnar).
  
  
• Retinol-Serum. Retinol verkar djupt i hudcellerna och stimulerar cellförnyelse samt uppbyggnaden av kollagen och elastin i läderhuden. Det gör att fina linjer, rynkor och orenheter tonas ner, och retinol lugnar även överaktiva pigmentceller. Retinol är inte lämpligt för tunnare och känslig hud.
  
  
• Antioxidant-Serum. Antioxidanter förebygger för tidig hudåldrande och är samtidigt en viktig återhämtare vid tidigt hudåldrande. Antioxidanter neutraliserar fria radikaler, vilket begränsar och reparerar hudskador. De har även en antiinflammatorisk effekt och återställer hudbarriärens balans och hudmotståndskraft.
  
  

Skydda huden på hösten

Hösten har fortfarande gott om soltimmar, så skydda alltid huden med en Dagkräm med SPF, en BB cream (som också innehåller solskydd) eller, om du verkligen vistas i solen, en solkräm.
Solskydd är särskilt viktigt efter användning av Peeling, Vitamin C-Serum och Retinol-Serum. På så sätt förebygger du ny pigmentering.

Använd flera Serum för återfuktning och återhämtning

Det kanske låter konstigt, men jag är ett stort fan av att använda flera Serum. Under dagen gör vår hud inte så mycket av sig självt, eftersom vi själva är aktiva och all vår energi går åt till våra dagliga aktiviteter.
Det enda huden behöver under dagen är återfuktning. Huden vill ingenting hellre än att vara välhydratiserad.
Därför passar Hyaluronsyra-Serum utmärkt för dagtid för att hålla huden i gott skick.

När du sover är din kropp i vila och har energi till att återhämta sig – och det gäller även din hud.
Därför är det bra att alltid använda ett aktivt, återställande Serum inför natten, så att din hud kan ta tillvara på alla dessa underbara näringsämnen.

Det är egentligen lite synd att använda ett "aktivt" Serum under dagen – det gör för lite nytta eftersom vi själva är aktiva.

SLUTSATS:

Håll huden i gott skick under dagen – återställ och nära huden under natten!

Hudråd hos Care for Skin