Att skapa ett eget ögonblick för sig själv behöver inte vara komplicerat. Med en ansiktsmassage kan du ge både din hud och ditt välmående en rejäl boost – helt enkelt från din egen bekväma fåtölj.
Med rätt verktyg förvandlar du en enkel rutin till ett avslappnande ritual som gör att huden märkbart kommer i bättre kondition. Efter några gånger framför spegeln gör du det här helt på rutin från din fåtölj.
Vad är effekten av ansiktsmassage?
Ansiktsmassage är mer än bara avslappning.
- Den stimulerar blodcirkulationen.
- Syre och näringsämnen tas upp bättre av hudcellerna.
- Huden blir fastare genom ökad produktion av elastin och kollagen.
- Fina linjer minskar.
- Spänningar i ansiktsmusklerna minskar.
- Trötthet blir mindre synlig.
TIPS: när du väl har lärt dig massagen, gör den på kvällen från din fåtölj. Det tar ingen extra tid och passar enkelt in i din dagliga rutin – och främjar avslappningen.
Hur masserar du ansiktet själv?
Att massera ansiktet själv är enkelt, särskilt med rätt verktyg. Här är stegen du behöver:
- Rengör huden med en ansiktsrengöring.
- Applicera ett passande serum eller ansiktsolja.
- Massera huden med Gua Sha eller Face Roller.
- Avsluta massagen med en nattkräm eller fuktkräm.
TIPS: Använd en eller två gånger i veckan en ansiktsmask som avslutning – huden är extra mottaglig för näring och återhämtning efter ansiktsmassagen.
Vilket ansiktsmassage-verktyg passar dig?
Comfort Zone har två olika verktyg för att förstärka din ansiktsmassage, nämligen Gua Sha och Face Roller.
Skillnaden mellan Gua Sha och Face Roller vid ansiktsmassage ligger framför allt i hur de verkar, intensiteten och vilken effekt de har på huden:
Comfort Zone Skin Regimen Lx - Gua Sha
-
Form & användning: Gua Sha har en platt, böjd form som du använder med strykrörelser.
Panna: rynkor, uppåtgående rörelse från ögonbryn mot hårfäste.
Puffiga ögon: från inre ögonvrå, under ögonen diagonalt mot tinningen.
Kindben: från näsvingen diagonalt uppåt mot sidan av ansiktet.
Dubbelhaka: från mitten av hakan längs käklinjen ut mot sidan och nedåt längs halsen.
Upprepa detta tre gånger. -
Effekt: ger en djupare massage som hjälper till att lösa upp spänningar i ansiktsmusklerna, framhäver konturen och stimulerar blodcirkulationen intensivt. Det innebär att du ofta direkt ser tydligare kontur i käklinjen och kindben.
-
Passar för: dig som vill jobba med lyftning, fasthet och förbättring av ansiktskonturer.
Comfort Zone Skin Regimen Lx Double Headed Face Roller
-
Form & användning: Face Roller består av en rullande sten som du rör mjukt över huden. Rör alltid rollern inifrån och ut i ansiktet och uppifrån och ned längs halsen. Upprepa varje rörelse 3 till 5 gånger.
-
Effekt: hjälper till att definiera ansiktskonturer, lindrar milt muskelspenningar, minskar synliga mimiklinjer och ger en fast och hälsosamt utseende hud.
-
Passar för: alla hudtyper, men face rollern är särskilt effektiv vid tidiga tecken på hudåldrande.
Är det okej att massera ansiktet varje dag?
Ja, det är säkert och till och med väldigt bra att göra ansiktsmassage dagligen.
Genom att massera några minuter varje dag ger du huden en kontinuerlig boost, förbättrar blodcirkulationen så att huden får mer syre, och stimulerar samtidigt produktionen av elastin och kollagen.
Ojämnheter tonas ut, hudåldrandet bromsas och upptaget av din skincare stimuleras.
