Behåll din solbrända hud med dessa 6 tips!
1. Återfukta
Det är viktigt att se till att din hud inte torkar ut – när huden torkar dör hudcellerna och din solbrända hud försvinner snabbare. Använd därför alltid en after sun eller en återfuktande bodylotion efter solandet, och fortsätt använda den dagarna efteråt. Det håller huden smidig och återfuktad så att hudcellerna inte dör lika snabbt.
Det är också viktigt att återfukta huden inifrån – drick därför tillräckligt med vatten varje dag. Det förbättrar blodcirkulationen så att huden mår bättre och inte torkar ut lika lätt.
2. Skrubba
Skrubbning bör du göra innan du åker på semester och utsätter huden för solen. Genom att skrubba tar du bort de döda hudcellerna på kroppen och börjar sola med en "ny" hud. Solen får då bättre chans att tränga in i huden och ge den en djupare brunton. Det bästa är att börja skrubba en vecka innan du åker på semester och ge huden två till tre skrubbsessioner.
Även under semestern är det bra att skrubba huden en gång – använd då en mildare scrub eller body scrub.
3. Smörj in dig
Det kanske låter konstigt, men om du vill njuta länge av din solbrända hud ska du se till att smörja in dig ordentligt med en solkräm. Det bromsar solningsprocessen och minskar risken för att bränna sig. Så fort du bränner dig dör de översta hudcellerna och huden börjar flagna. Efter några dagar är du tillbaka till en ljus hud – vilket är synd om du vill njuta länge av din solbrända hud.
Ta dig tid att bygga upp solbrännan gradvis. Ju långsammare processen går, desto längre kommer du att njuta av resultatet.
4. Ät hälsosamt
En frisk hud är avgörande för en fin brunton. Ät därför mycket grönsaker och frukt. Grönsaker och frukt innehåller många ämnen som förbättrar hudens och kroppens kondition. Särskilt morötter, kål och broccoli är fulla av antioxidanter som är bra för huden. Och vad är väl godare än en färsk smoothie i solen?
5. Var försiktig med duschning och bad
Långa och varma duschar och bad är inte bra för huden – det torkar ut den. Som vi nämnde tidigare är uttorkning förödande för att behålla den solbrända huden. Ta hellre en kort dusch i ljummet vatten och använd en bodylotion efteråt för att återfukta och skydda huden mot uttorkning.
6. Självbrunande produkter
Hur mycket du än anstränger dig håller en solbränna som man får i soliga länder inte ett helt år i Sverige. Om du vill njuta av en solbränd look även på hösten och vintern, testa en självbrunande produkt! Dessa ger huden en naturligt solbränd färg när du använder dem två till tre gånger i veckan.
Tips: Vill du förstärka effekten av den självbrunande produkten, skrubba huden först.
Hudråd hos Care for Skin
Behöver du råd? Välj då ett gratis skincare-råd hos en av våra Care for Skin-hudspecialister. Det är ett live (online) face to face-konsultation på 15 minuter där våra specialister tittar på din hud och ger dig goda råd för att få ut det bästa av din hud.
Via sidan skincare-råd kan du boka konsultationen.
