Våra händer, två flitige små varelser. De förtjänar respekt, omsorg och en välförtjänt plats i rampljuset för lite extra uppmärksamhet. Vi tar med dem överallt, och inte nog med det – de måste klara av en hel del prövningar: regn, kyla, sol, disk, kemikalier och mycket mer. De tar bokstavligen tag i nästan allt.
Om du tänker efter är våra händer verkligen utsatta för många påfrestningar. De är naturligtvis skapade för det, men inte all hud reagerar på samma sätt. Torr hud, eksem – det kan dyka upp när som helst.
Hur uppstår eksem på händerna?
Eksem på händerna uppstår när du ofta har händerna i vatten, tvättar dem ofta eller använder produkter som torkar ut huden. Om du i ditt arbete ofta kommer i kontakt med sådant, är risken för torra händer stor. Besvär som eksem, irritation och sår kan snabbt uppstå.
Handeksem, eksem på fingrarna eller eksem på handryggen uppstår när huden torkar ut för snabbt på grund av vatten, tvål, kemikalier och/eller kyla. Handeksem beror vanligtvis på en kombination av faktorer.
Orsaker till eksem på händerna.
Det finns flera orsaker till handeksem – nedan listas de vanligaste.
Långvarig irritation
När händerna ofta utsätts för vatten, tvålar, kemikalier, kyla och/eller värme kan huden bli ordentligt irriterad och hudbarriären skadas, vilket kan leda till eksem.
Kontakteksem
Kan uppstå när huden kommer i kontakt med ett ämne som den reagerar allergiskt på.
- gummihandskar
- oädla metaller i smycken (nickel)
- parfym i tvättmedel, handkräm eller handtvål
- safter från grönsaker och frukt (torkar ut huden)
Ärftlig benägenhet
En känslighet för eksem eller risken att utveckla eksem kan finnas med från födseln och ligga i generna. Det kallas även atopiskt eller konstitutionellt eksem. Atopiskt handeksem drabbar ungefär 1 av 20 personer.
Vad kan du göra mot eksem på händerna?
Det finns ett antal saker du kan göra mot eksem på händerna. Utöver medicinsk behandling behöver händerna också daglig hudvård.
Medicinsk behandling.
Ibland klarar huden inte av att läka på egen hand och behöver lite hjälp. Då kan en allmänläkare eller hudläkare skriva ut en salva som innehåller kortikosteroider, men tjärsalvor används också. Det finns även andra möjligheter beroende på eksemets varaktighet och svårighetsgrad. Rådfråga alltid en specialist för personlig rådgivning.
Vad du själv kan göra mot handeksem.
För att själv ta itu med eksem på händerna kan du göra följande:
- Undvik kontakt med hudirriterande ämnen.
- Bär handskar i kylan.
- Tvätta händerna så sällan som möjligt.
- Använd en kraftigt vårdande handkräm.
- Undvik aggressiva tvålar – välj en mild handtvål som inte torkar ut huden.
I billiga handtvålar används ofta aggressiva sulfater, som är starka avfettningsmedel som i onödan torkar ut huden. En bra handtvål skadar inte hudbarriären, är vårdande och djupt fuktgivande vilket bidrar till att återställa hudbarriären. Bra ingredienser är: aloe vera, glycerin och naturliga oljor (kokosolja, sheasmör).
Använd en vårdande handkräm flera gånger om dagen och gärna även på natten – välj framför allt en som tillför fukt och nödvändiga fetter. Hudens återhämtning är nämligen som störst under natten.
Vilka produkter använder du för att behandla handeksem?
Det kan hända att du behöver medicin för att behandla ditt handeksem. Utöver det är det alltid bra att välja rätt vård med så många naturliga ingredienser som möjligt vid handeksem. Det gör att huden inte skadas ytterligare, och tack vare återställande, fuktgivande, fettande och vårdande ingredienser kommer handeksemet att lugna sig.
Vi har valt ut ett antal milda produkter för handvård vid handeksem åt dig.
Handtvål för handeksem för en mild och skonsam rengöring.
Comfort Zone Sacred Nature Hand & Body Soap har lindrande och antioxidativa egenskaper. Den hjälper till att återställa hudbarriären.
Handmask för handeksem för intensiv näring och återhämtning.
Malu Wilz Luxury Moments Rich Hand Cream & Mask är en intensivt närande 2-i-1-produkt. Handmasken är speciellt framtagen för regenerering av stressad och extremt torr hud som behöver extra fukt och lipider. Sheasmör och druvkärneolja ger extra näring och panthenol (en form av vitamin B5) har en lugnande effekt på huden.
Hudråd hos Care for Skin
Behöver du råd: välj då ett gratis skincare-råd hos en av våra Care for Skin hudspecialister. Det är ett live (online) face-to-face-konsult på 15 minuter där våra specialister tittar på din hud och ger dig goda råd för att få ut det bästa av din hud.
Via sidan skincare-råd kan du boka detta konsult.
