Vad är de svarta prickarna på min näsa?
Svarta pormaskar är helt enkelt porer som har blivit tilltäppta. Porerna täpps till av en blandning av talg (hudolja), döda hudceller, smuts och naturligtvis de oundvikliga bakterierna. Dessa svarta pormaskar täcks inte av ett lager hud, vilket gör att de exponeras för syre, vilket leder till oxidation och orsakar den mörka färgen.
De vanligaste orsakerna till pormaskar är:
♣ Överdriven talgproduktion - fet hudtyp och hudzon, hormonella svängningar, kost,
♣ Ansamling av döda hudceller - döda hudceller blockerar utgången från poren, vilket gör att de svarta pormaskarna sitter kvar.
♣ Felaktig hudvård - scrubs, hudirrirerande ingredienser, dålig skincare-rutin, alltför feta ansiktskrämer.
Hur blir jag av med svarta pormaskar på näsan?
Det finns flera metoder för att effektivt ta bort svarta pormaskar. Här är några beprövade tekniker:
1. Rengöring och exfoliering
Daglig rengöring av ansiktet är avgörande. Använd en ansiktsrengöring, en cleansing foam eller ett rengöringsgel – dessa är milda produkter som tar bort överflödig talg och smuts utan att torka ut huden för mycket.
Avsluta rengöringen med en toner för att stärka hudens motståndskraft.
Använd dessutom regelbundet en peeling – den hjälper huden att bli av med döda hudceller och håller porerna rena. BHA-peelingen innehåller ingredienser, däribland salicylsyra, som löser upp talg, vilket gör den särskilt effektiv för att tränga djupt in i porerna.
2. Ångbehandlingar
Ånga kan hjälpa till att öppna porerna, vilket gör det lättare att ta bort orenheter. Fyll en skål med hett vatten och håll ansiktet över den i ungefär 10 minuter. Täck huvudet med en handduk för att koncentrera ångan. Detta kan hjälpa till att mjuka upp talget och förbereda huden för vidare behandling. En varm dusch kan också mjuka upp huden innan du exfolierar eller använder en pormask-ansiktsmask.
3. Pormask-ansiktsmask
Lermasker är utmärkta för att dra ut överflödig talg och smuts ur porerna. Använd en ansiktsmask med bentonit- eller kaolinlera och applicera den en till två gånger i veckan på de ställen där de tilltäppta porerna finns. Detta kan hjälpa till att rena huden och förhindra att svarta pormaskar uppstår. Efter att du tagit bort pormask-ansiktsmasken bör du alltid använda din toner för att återställa hudens motståndskraft.
4. Låt en professionell ta bort pormaskarna.
Lyckas du inte hemma med dessa steg? Besök då en hudterapeut som kan ta bort de svarta pormaskarna på ett professionellt sätt utan att skada huden.
Hur förebygger jag svarta pormaskar?
Du kan förebygga svarta pormaskar genom att troget följa din skincare-rutin varje dag. Det här är den skincare-rutin som hjälper till att förebygga och åtgärda svarta pormaskar:
Steg 1: Rengör huden dagligen med en ansiktsrengöring.
Rengör ansiktet två gånger om dagen med en cleansing foam eller ett rengöringsgel för att ta bort smuts, olja och makeup. Detta hjälper till att hålla porerna rena och förhindrar att pormaskar eller svarta prickar bildas. Cleansing foam och rengöringsgel är båda ansiktsrengöringar som kan lösa upp fettet (talget) på huden och på så sätt ta bort det fastsittande smutset.
Steg 2: Använd en toner.
Efter rengöringen är det viktigt att använda en toner. Tonern förbättrar hudens motståndskraft och ger huden de goda bakterier som är viktiga för en hälsosam hudflora. Du kan applicera tonern med en fuktig bomullstuss och torka av ansiktet, eller använda den som en mist och låta den torka på huden.
Steg 3: Använd en peeling.
Använd regelbundet, ungefär 2–3 gånger i veckan, en BHA-peeling. Peelingen rengör inte bara hudens yta från döda hudceller, utan kan också rengöra porerna på djupet, eftersom peelingen innehåller verksamma ämnen som löser upp talget (hudoljan). Beroende på din hudtyp kan du gott använda en peeling enbart på de ställen där de tilltäppta porerna finns.
Steg 4: Använd en fuktkräm
Välj en fuktkräm för kombinerad eller fet hud. Denna fuktkräm innehåller framför allt många återfuktande egenskaper som ser till att huden får optimalt med fukt och sitt dagliga skydd.
När huden märker att fukthalten är god kommer talgkörtlarna att bli mer balanserade och sluta överproducera. Denna överproduktion av talg gör snabbt att porerna täpps till, med svarta pormaskar eller till och med finnar som följd.
Det bästa sättet att bli av med svarta pormaskar permanent?
Naturligtvis finns det inte ett enda bästa tillvägagångssätt eller en enda bästa produkt. Det bästa sättet är att hålla fast vid en bra daglig skincare-rutin och vara konsekvent med rengöring, toning och underhåll av huden. Behöver du hjälp med det är du varmt välkommen att söka råd.
Hudråd hos Care for Skin
Via sidan skincare-råd kan du boka detta konsultation.
