Skillnaden mellan en fuktkräm och ett återfuktande produkt
Återfuktning och att använda en fuktkräm kan verka likadant vid första anblicken, men det finns faktiskt en skillnad. Du återfuktar huden med fuktgivande ingredienser, till exempel hyaluronsyra. Detta ämne drar fukt/vatten till hudcellerna så att de fylls upp igen.
Fuktkrämer innehåller oljebaserade ingredienser, som vegetabiliska oljor och mineralolja. En fuktkräm har inte förmågan att tränga djupt in i huden, men lägger ett tunt skyddande lager över hudens yta som förhindrar att fukt försvinner från huden. Det ger huden en mjuk och smidig känsla.
När behöver din hud återfuktas och när använder du en fuktkräm?
Ovan har du redan kunnat läsa om skillnaden mellan ett återfuktande produkt och en fuktkräm, men hur känner du igen vad din hud behöver? För att kunna skilja på torr hud och uttorkad hud är det viktigt att titta noga på din hud. Vid uttorkad hud innehåller hudcellerna lite fukt, vilket kan göra att huden känns uttorkad och ser matt ut. Du ser också rynkor snabbare på uttorkad hud, eftersom hudcellerna inte är fyllda med fukt och huden därmed också ser mindre fyllig ut.
En torr hud känns grov och torr och har ofta fjällning. Det här problemet orsakas av en skadad hudbarriär. Eftersom hudens yttersta lager är skadat – vilket kan uppstå av till exempel kallt väder – kan fukt fly från huden. Även en fet hud kan ha brist på fukt. När en fet hud förlorar för mycket fukt börjar huden producera extra olja för att kompensera för fuktbristen. Vid det här hudtillståndet är det – hur motsägelsefullt det än kan kännas – viktigt att använda en bra fuktkräm så att fukt inte längre kan lämna huden. På så sätt bryter du den onda cirkeln av fuktförlust och överproduktion av olja.
Vilka ingredienser fungerar bra för torr hud och vilka för uttorkad hud?
En bra fuktgivande ingrediens är hyaluronsyra. Det här ämnet tar upp fukt från luften in i hudcellerna. Hyaluronsyra kan binda upp till 100 gånger sin egen vikt i vatten och är därför en perfekt fuktgivare för uttorkad hud. Utöver det finns det fler naturliga fuktdragare som är lämpliga för att hålla huden återfuktad, till exempel Aloe Vera, mjölksyror och fruktssyror.
Du väljer en fuktkräm utifrån din hudtyp. För fetare hud passar lättare fuktkrämer, eftersom de innehåller mindre olja och därmed inte täpper till porerna. Har du riktigt torr hud? Då passar de rikare fuktkrämerna som till exempel innehåller butters eller oljor väldigt bra.
Har du både torr och uttorkad hud? Då kan det absolut vara en god idé att använda en kombination av en fuktgivare och en fuktkräm på huden. Välj då att applicera hyaluronsyra i form av ett Serum eller koncentrat på huden och applicera sedan en bra fuktkräm ovanpå för att hålla kvar fukten i huden.
Hudrådgivning hos Care for Skin
Via sidan skincare-råd kan du boka konsultationen.
