Om fet hud
En fet hud uppstår när talgkörtlarna i huden producerar för mycket talg. Talg behövs för att huden ska förbli mjuk och smidig, och det bildar dessutom ett skyddande lager mellan huden och omvärlden. Vid torr hud producerar talgkörtlarna inte tillräckligt med talg, vilket gör att huden känns stram och kan börja fjälla. Vid fet hud producerar talgkörtlarna så mycket talg att det lägger sig som ett glansigt lager på huden. Denna överproduktion av talg syns redan två timmar efter morgonrengöringen. Utöver den överdrivna talgproduktionen kännetecknas en fet hud av stora porer, framför allt i pannan, på näsan och hakan. Dessa kan täppas igen och det kan uppstå talgbyssar och komedoner.
Vissa människor har naturligt fet hud. Dessutom kan hormonell obalans, kost och klimat påverka hudens talgproduktion och tillfälligt skapa en fet hud. Många tonåringar upplever att huden börjar glänsa under dagen, och detta kan även förekomma under graviditet. Felaktig hudvård kan göra att huden producerar mer talg än nödvändigt. Det är därför viktigt att ta hand om huden ordentligt, med milda produkter.
Fet eller kombinerad
Om huden känns bekväm under dagen och möjligen börjar glänsa lite i T-zonen (näsa, panna och haka) på kvällen, räknas inte detta hudtyp som "fet" utan som "normal" till "kombinerad". Under dagen samlas talg och svett, vilket kan få huden att glänsa lite i slutet av dagen. Det är helt naturligt och hälsosamt. Däremot är det många som anser och behandlar sin hud som "fet", fast den inte är det. Produkter för fet hud är utformade för att avfetta huden och reglera talgproduktionen. När dessa används på en normal hud på det sättet som beskrivs ovan, stimuleras talgkörtlarna att producera ännu mer talg. Det kan faktiskt förvärra glansen. På så sätt skapas en fet hud som egentligen inte är naturligt fet. Bestäm därför noga vilken hudtyp du har, eller låt dig rådfrågas av en av våra hudspecialister.
Den bästa hudvården
Har du kommit fram till att du faktiskt har fet hud? Då följer här de bästa tipsen för ansiktsvård vid fet hud. En hälsosam hudflora är nämligen avgörande vid fet hud. Se talgkörtlarna som små arbetare i huden, som jobbar hårt för att hålla huden mjuk med talg. När huden behandlas med aggressiva avfettande produkter får dessa arbetare panik: de tror att huden torkar ut och börjar arbeta ännu hårdare för att producera talg. Det ger alltså motsatt effekt! Det är därför bättre att hålla talgkörtlarna lugna genom att behandla huden milt och istället tillföra lite fukt (serum) och näring (ansiktskräm). På så sätt kan arbetarna slappna av lite mer i sin fåtölj och producera mindre talg.
Tips 1: Undvik produkter med alkohol, parfym, höga halter av eteriska oljor (inklusive tea tree-produkter), mineralolja och sulfater. Alla dessa ingredienser torkar ut huden, vilket gör att talgkörtlarna producerar mer talg. De kan dessutom irritera huden och orsaka rodnad och finnar. En Toner för fet hud kan innehålla alkohol, eftersom det är ett billigt desinfektionsmedel. Det stimulerar dock bara talgproduktionen och ökar hudirritationen. Läs därför ingredienslistan noga!
Tips 2: Använd en mild Ansiktsrengöring både på morgonen och kvällen för att avlägsna överskottstalg och förebygga tilltäppta porer. Välj en rengöring som är fri från sulfater och som skummar lite eller inte alls. Sulfater är nämligen aggressiva avfettningsmedel som, som nämnts i tips 1, torkar ut huden och får talgkörtlarna att producera mer talg. Vid mycket fet hud är en lätt skummande rengöring bra, eftersom den avlägsnar det fettiga lagret.
Tips 3: Försök inte att torka ut huden, utan ge den näring istället. Detta hänger återigen ihop med det som nämndes i tips 1. Om du bara rengör utan att använda kräm och serum torkar du ut huden och talgkörtlarna producerar mer talg. Det är viktigt att ge huden näring med följande produkter: ett vattenbaserat hyaluronsyra-Serum och en oljefri kräm. Hyaluronsyra binder fukt i huden och gör den mer elastisk. Det håller huden mjuk utan att täppa igen porerna. En oljefri kräm ger huden näring utan att tilltäppa den med tunga smör och oljor.
Tips 4: Använd salicylsyra i din hudvårdsrutin. Salicylsyra är en fruktsyra som kan lösa upp överskottstalg och minska tilltäppta porer och finnar. Du kan till exempel använda salicylsyra i en (alkoholfri!) lotion som du applicerar med en bomullspad efter rengöringen. Salicylsyra hjälper dessutom till att balansera talgproduktionen. Dermalogica erbjuder en lösning med sin Clear Start-serie.
Tips 5: Använd en fuktåterställande Ansiktsmask varje vecka för att ge huden en fuktboost. Det "lugnar" talgkörtlarna utan att täppa igen huden eller få den att glänsa under dagen. Zinc Masker från Medik8;
Avslutningsvis
Visste du att stora porer förblir stora porer? Fet hud präglas ofta av stora porer och man vill gärna bli av med dem. Men att porer öppnar sig med varmt vatten och krymper med vissa produkter är tyvärr en myt. Porer har nämligen ingen ringmuskel och kan därför inte öppnas eller stängas. Däremot kan en por verka större när den är fylld med talg, eftersom den då sträcks ut. Salicylsyra kan lösa upp talget och på så sätt få porerna att se mindre ut. Synliga stora porer försvinner dock inte med hjälp av produkter.
Hudråd hos Care for Skin
Via sidan skincare-råd kan du boka konsultationen.
