Torr hud
Den torra huden känns igen på en stram känsla i huden, fjällning, klåda och irritation. Torr hud kan vara medfödd, men kan också uppstå till följd av hormonella förändringar och yttre påverkan, som kallt väder eller uttorkning från UV-strålning.
Torr hud uppstår på grund av en brist på hudlipider i det översta hudlagret. Detta översta hudlager fungerar som ett skyddslager för huden, även kallat hudbarriären. Hudbarriären består av rätt balans mellan hudlipider (lipider, med ett fint ord), talg och svett. En stark hudbarriär förhindrar fuktavdunstning från de djupare hudlagren. Vid brist på hudlipider är hudbarriären inte tillräckligt stark för att motverka fuktavdunstning, vilket innebär att torr hud är både fettfattig och fuktfattig. En instabil hudbarriär gör också huden mer mottaglig för yttre påverkan och därmed lätt irriterad och känslig.
Orsaker
Det kan vara så att din torra hud beror på genetisk predisposition. I det här fallet förekommer torr hud ofta redan från födseln. Den torra huden uppstår troligen för att talgkörtlarna producerar för lite talg, vilket gör att huden inte är tillräckligt fet och kronisk torrhet uppstår. Med rätt produkter kan huden kännas mer komfortabel och besvären minskas.
Betydligt vanligare är att man drabbas av torr hud på grund av användning av (omedvetet) felaktiga kosmetika och hudvårdsprodukter. I många (billigare) produkter används nämligen aggressiva sulfater, silikoner, parabener, parfym och alkohol, som torkar ut huden kraftigt och skadar hudbarriären. Det är billiga råvaror som får produkterna att kännas lyxigare för stunden (tänk på en fin doft, ett skummande produkt eller lätt att smeta ut), men som på lång sikt inte gör något bra för huden. Rätt ansiktsvård är därför mycket viktigt vid torr hud!
Dessutom kan klimatförändringar rubba balansen mellan fukt och fett i hudbarriären. Många upplever torrare hud framför allt på vintern. Det beror på förändringen i luftfuktighet och framför allt den torra inomhusluften från uppvärmningen. Huden kan också vara uttorkad efter en semester fylld av sol, hav och strand. Därför är det mycket viktigt att anpassa hudvårdsrutinen efter säsong och förse huden med rätt näringsämnen.
Vilka produkter behöver du vid torr hud?
Niacinamid
Ett antal aktiva ingredienser är särskilt bra vid torr hud. Niacinamid (vitamin B3) fungerar som ett naturligt antibiotikum för huden tack vare sina många egenskaper. För torr hud är denna ingrediens bra eftersom den stimulerar produktionen av ceramider och fria fettsyror i huden. Det är de naturliga hudlipiderna som torr hud saknar. På så sätt stärks hudbarriärfunktionen, vilket gör att huden bättre kan behålla fukt. Dessutom verkar niacinamid antiinflammatoriskt, hudåterställande och utjämnande på hudton och hudstruktur. Clarity Peptides Serum från Medik8 är ett Serum som innehåller 10 % niacinamid. Det är en hög koncentration som verkligen gör sitt jobb!
Hyaluronsyra
En andra ingrediens som är bra vid torr hud är hyaluronsyra. Ett Serum med hyaluronsyra drar bokstavligen åt sig fukt i huden och håller kvar den. Det återställer fukthalten, som vid torr hud är mycket låg på grund av avdunstning. Det finns dock skillnader i kvalitet när det gäller hyaluronsyra inom kosmetikabranschen. Ett hyaluronsyra-Serum av god kvalitet är viktigt för att kunna tränga in i de djupare hudlagren och minska torr hud. IMAGE Skincare's Total Pure Hyaluronic Filler innehåller 6 typer av hyaluronsyra och är därmed ett av de bästa hyaluronsyra-Serumen.
När du använder ett hyaluronsyra-Serum märker du att Serumet har en vattnig konsistens och absorberas väldigt snabbt. Ett hyaluronsyra-Serum är avsett för att tränga djupt in i huden och verka i de levande hudlagren. Därför märker du inte effekten av detta Serum direkt, utan det behöver några dagar för att visa resultat. För att huden ska kännas mer bekväm direkt appliceras en lämplig IMAGE Skincare Dagkräm eller olja efter Serumet. Den tar bort den strama känslan.
Balsam
Ett balsam kännetecknas av att det är en kräm med lite vatten och mycket oljor och smör. Det gör krämen mycket krämig och lätt att smeta ut som ett balsam. Fördelarna med ett balsam är att oljorna och smöret lägger ett lager över huden som skyddar den mot uttorkning. Det ger också ett skyddslager mot yttre påverkan, vilket gör att huden irriteras mindre och återhämtar sig snabbare. Det minskar fjällning och klåda. Ett balsam är dock så rikt att det kan ge ett något glansigt resultat. Därför väljer många att använda balsanet som en Nattkräm, vilket främjar hudens återhämtning.
Mild rengöring
En mild Ansiktsrengöring på oljebasis är också ett måste vid torr hud. Rengöringsmedel tenderar nämligen att ta bort smuts från huden, inklusive dess naturliga hudlipider. Men dessa vill du inte tvätta bort vid torr hud! Hoppa därför över skummande Ansiktsrengöringar och välj en rengöringslösning, rengöringsbalsam eller rengöringsolja. En rengöringsolja rengör huden utan att torka ut den. Rengöringsoljan från Medik8 är baserad på saflorolja, som är rik på antioxidanter och närande essentiella fettsyror (omega-3 och 6). Det återställer hudbarriären till balans.
En rengöringsolja har en användarinstruktion: applicera den på torra händer och massera ansiktet i några sekunder. Fukta sedan händerna, skaka av dem och massera igen över huden. Oljan emulgerar nu och löser upp till en mjölkaktig substans. Sedan kan du ta bort rengöringsoljan med en varm tvättlapp.
Omega-3 – äta och applicera
Hudlipiderna som jag nämnde tidigare består av flera komponenter. Omega-3-fettsyror är också en del av dessa hudlipider. Omega-3-fettsyror kan du både äta och applicera på huden för att minska torr hud. Vid torr hud kan det hjälpa att äta fet fisk oftare och/eller ta ett fiskoljetillskott dagligen, eftersom det stimulerar huden inifrån att bygga en starkare hudbarriär.
Dessutom stärks huden även när dessa fettsyror appliceras på huden via en kosmetisk produkt. Det fyller på bristen på hudlipider. Hallonkärnolja är till exempel rik på omega-3, omega-6, vitamin A och E.
Exfoliering
Slutligen är det viktigt att faktiskt exfoliera huden vid torr hud. Många tror att exfoliering bara förvärrar torr hud och att det är "onödigt". Men inget kunde vara mer fel. Vid torr hud sker nämligen en uppbyggnad av döda hudceller. Det kan ibland synas som fjällning. Exfoliering stimulerar huden till förnyelse, vilket innebär att ett friskt nytt hudlager kommer fram snabbare. Dessutom gör exfoliering att aktiva ingredienser, som hyaluronsyra och niacinamid, bättre kan tränga in till de djupare hudlagren och verka där.
Att exfoliera med en mild Peeling är därför verkligen ett måste i din veckovisa hudvårdsrutin. Hydrating Enzyme Masque från IMAGE Skincare är en exfolierande och närande Ansiktsmask i ett. Den innehåller enzymer som mjukar upp hornlagret och vitamin C ger huden en fuktboost. Krämbeskaffenheten mjukar direkt upp den grova och torra huden. Denna Ansiktsmask innehåller inga korn och kan även användas vid känslig hud. En riktig upppiggare för huden!
Vill du veta hur din dagliga hudvårdsrutin ser ut på morgonen och kvällen med dessa produkter? Be om en personlig hudanalys hos våra hudvårdsspecialister genom att skicka ett mejl till info@careforskin.nl eller ringa 0850-607005. Vi hjälper dig gärna!
Hudråd hos Care for Skin
Via sidan skincare-råd kan du boka detta konsultation.
