Du kan tvätta kroppen och händerna med olika produkter vars syfte är att avlägsna obehagliga lukter, överdriven svettning, talg och bakterier (och i det här fallet, viruset). För detta kan du använda enbart vatten, en tvål i flytande form, en tvål i fast form samt bad- och duschprodukter som duscholja och duschskum.
Tvålens ursprung
Tvål har använts i 5 000 år. Äkta tvål är en kombination av fina oljor eller fetter och lut. Lut användes för första gången i tvål i Frankrike i slutet av 1700-talet, vilket möjliggjorde storskalig produktion av tvål. På förpackningen till en sådan äkta gammaldags tvål hittar du därför bara ett fåtal ingredienser: vegetabiliska oljor, salter för förtvålningsprocessen, naturliga doftämnen och eventuella berikningar av tvålen, såsom sheasmör, arganolja och/eller kakaosmör.
Oljor och fetter var nästan omöjliga att få tag på under första världskriget. Detta ledde till att de första syntetiska alternativen utvecklades. Under andra hälften av 1900-talet utvecklades detergenter som vi nu känner igen som sulfater, till exempel SLS/SLES (sodium lauryl sulfate och sodium laureth sulfate). Detta gjorde det också möjligt att skapa tvål i flytande form. Sulfater gör att en cleanser skummar ordentligt, och dessutom är det billigt, vilket gör att tvålen kan säljas för ett lågt pris.
Nackdelarna med billiga tvålar
Nackdelen med dessa billigt producerade tvålar är ingredienserna. Sulfaterna är för det första inte hudvänliga. De är aggressiva avfettningsmedel som visserligen avlägsnar smuts, men som också torkar ut huden. Det fungerar nämligen så här:
- Vår hud skyddas av hudbarriären. Hudbarriären är en kombination av hudfetter (kallas lipider), talg, svett och förhornade partiklar (döda hudceller). Denna hudbarriär förhindrar att fukt avdunstar från huden och ger ett skyddslager mot mikroorganismer och bakterier utifrån.
- En frisk hudbarriär är ofta en frisk hud. Rengöringsprodukter har egenskapen att lösa upp de naturliga hudfetterna, vilket destabiliserar hudbarriären och gör att fukt avdunstar från huden. Dessutom blir huden känsligare för irritationer och sår och eksem kan uppstå. Detta gäller inte bara händerna, utan hela kroppen inklusive ansiktet.
Förutom de aggressiva sulfaterna tillsätts inga rika smör eller oljor i de billiga kropps- och handtvålarna, vilket egentligen är nödvändigt för att nära huden under tvättningen. Istället tillsätts hudovänliga parfymer och en handfull kemiska konserveringsmedel. Detta torkar huden ännu mer!
Alternativet
Vad du tvättar kroppen, ansiktet och händerna med är alltså ganska viktigt för hudens hälsa. Som tur är har kosmetikabranschen inte stått stilla, och det finns nu gott om alternativa ingredienser som är vänligare mot huden. Ett naturligt alternativ till sulfater är till exempel Sodium Coco-Sulfate eller Cocamidopropyl betaine. Dessa utvinns från fettsyrorna i kokosolja och avlägsnar inte hudens naturliga fettlager. Ett antal varumärken fokuserar sin vision på hudvänliga produkter och tillsätter därför även hudnärande smör, oljor och eteriska oljor i sina produkter. På så sätt kan du fortsätta tvätta händerna, kroppen och ansiktet precis som vanligt, men behöver inte oroa dig lika mycket för en stram, kliande och torr hud.
Återställa den torra huden
Nu vet du alltså vilket slags produkt du kan tvätta huden och händerna med framöver. Men troligtvis är händerna redan väldigt torra just nu. För att återställa huden rekommenderas det starkt att använda handkräm. Den återställer hudens lipidinnehåll (de naturliga fetterna) och tillsatta vitaminer hjälper den irriterade huden att läka. Det är dock mycket viktigt att handvården är fri från mineralolja, som paraffin och vaselin (paraffinum liquidum och petrolatum). Mineraloljor gör huden lat, vilket innebär att huden inte längre kan återhämta sig på egen hand. En högkvalitativ handkräm återställer huden snabbare, så att du behöver smörja in dig mer sällan. Och det är skönt, för:
inte alla gillar känslan av handkräm, särskilt inte när den är väldigt fet och ger hala fingertoppar. Rådet är därför att smörja in händerna ordentligt på kvällen innan du lägger dig. På så sätt kan huden återhämta sig under natten, och du behöver kanske bara smörja in dig en till två gånger under dagen. På dagen är det bäst att bara smörja in handryggar och knogar för att undvika hala fingrar. Droppa lite handkräm på en handrygg och gnid den andra handryggen mot den. Voilà! Våra favoriter från Image Skincare och Grown Alchemist hittar du här nedan.
Hudrådgivning hos Care for Skin
Via sidan skincare-råd kan du boka detta konsult.
