Har du något mot påsar under ögonen?

Det finns flera orsaker till mörka ringar och påsar under ögonen – de uppstår inte utan anledning. Oftast har du en viss genetisk benägenhet, och sedan tillkommer faktorer som förvärrar det ytterligare. Begreppet "påsar under ögonen" är brett – allt som händer under ögonen brukar vi samla under just det begreppet.

Alla typer av påsar under ögonen:

• Påsar av sömnbrist.
  Vid sömnbrist kan huden under ögonen mörkna, vätska kan samlas, men även de övre ögonlocken kan hålla kvar vätska. Det syns oftast på morgonen, efter att du legat vågrätt länge.
  
  
• Påsar på grund av genetisk benägenhet.
  Om påsar under ögonen är vanligt i din familj är det inte konstigt att du också drabbas. Vissa är mer känsliga än andra – och den känsligheten går i arv.
  
  
• Påsar under ögonen.
  Dessa kan uppstå till följd av slapp hud eller ansamling av fett eller vätska under ögonen. När huden slack­nar finns det liksom för mycket hud. Huden runt ögonen är mycket känslig och sårbar för yttre påverkan som verkligen kan skada den. Solstrålar, rökning och dålig kost påverkar kollagenet och därmed elasticiteten i huden, vilket gör att ögonhuden rynkar sig och kan börja hänga.
  
  Slapp ögonhud ger också utrymme för vätske- och fettansamling, men det ena behöver inte vara orsaken till det andra. Vätskesamling ser vi oftare hos personer med allergi, men det förekommer också i högre utsträckning vid äldre ålder – då har kroppen svårare att transportera bort vätskan.
  
  Fettansamling under ögonen har oftast att göra med att huden runt ögonen slackar, musklerna runt ögonen slappnar av och kan inte längre hålla tillbaka fettet, som därmed blir synligt.
  
  
• Mörk missfärgning under och runt ögonen.
  Det är ofta ett tecken på att huden runt ögonen är mycket tunn, vilket gör att blodkärlen i den tunna huden blir mer synliga. Hyperpigmentering kan också orsaka mörk missfärgning runt ögonen. Båda orsakerna förekommer ofta hos personer som är smala, har lite fettvävnad och där blodkärlen ligger nära ytan – vilket i hög grad beror på anlag. Personer som gnuggar sig mycket i ögonen riskerar också att ögonhuden missfärgas snabbare.

Tips för att förebygga och minska påsar under ögonen:

• Se till att du får tillräckligt med sömn.
• Börja varje morgon med en promenad – det ger god blodcirkulation och stimulerar även regleringen av vätskebalansen.
• Använd en bra ögonvård. Vid vätskesamling: se till att den är vätskedrivande. Vid slapp hud: välj en produkt som stramar upp och ger fukt.
• Applicera Ögonkräm med lätta dunkningar med sidan av fingret – det stimulerar blodcirkulationen och hjälper till att transportera bort vätska och slaggprodukter.
• Använd en veckovis ögonmask mot trötta ögon, för att minska svullnad och missfärgning.
• Undvik att gnugga dig i ögonen – det stimulerar missfärgning av huden runt ögonen.
• Ta bort ögonmakeup varsamt med en ögonmakeup-remover som inte skadar ögonhuden.
• Skydda ögonhuden i solen med minst SPF30.
• Tänk på bra kost och drick tillräckligt med vatten.
• Undvik rökning och alkohol.

Bra och stimulerande ingredienser i ögonvård:

• Retinol: stimulerar cellförnyelsen.
• Koffein: har en lugnande effekt och minskar svullnad.
• Vitamin C: minskar pigmentering och verkar uppstramande – använd till exempel ett Vitamin C Serum.
• Hyaluron: ökar hudens fuktighet – använd till exempel Hyaluron Ampuller eller ett Hyaluronsyra Serum.
• SPF30: skyddar mot åldrande och därmed slapp hud.

Hudråd hos Care for Skin