Hudproblem är tyvärr ett vanligt besvär som drabbar människor i alla åldrar och med olika bakgrunder. Oavsett om det handlar om akne, eksem eller rosacea kan hudproblem påverka vårt självförtroende och våra dagliga interaktioner. Ett mindre känt men lika störande hudproblem är jästpickel, även känt som Pityrosporum folliculit eller Malassezia folliculit. I den här bloggen kommer vi att undersöka jästpickel närmare, förklara skillnaden mot akne, peka ut orsakerna och diskutera de mest effektiva behandlingarna.
Vad är jästpickel?
Jästpickel är små, kliande, akneliknande knottror som uppstår när den jäst som naturligt finns på vår hud – Malassezia – växer till sig okontrollerat. Denna jästsvamp lever normalt i harmoni med vår hud, men under vissa omständigheter kan den tränga in i hårsäckarna och orsaka inflammationer. Detta leder till utvecklingen av jästpickel, som framför allt förekommer på delar av kroppen med många talgproducerande körtlar, som ansiktet, ryggen och bröstet.
Jästpickel förekommer framför allt hos unga vuxna, men kan faktiskt uppstå i alla åldrar. Jästpickel i pannan ser man framför allt längs hårfästet, längs käklinjen och på halsen.
Skillnaden mellan jästpickel och akne
Även om de vid en ytlig anblick liknar varandra skiljer sig jästpickel och akne åt när det gäller orsaker och behandlingar. Akne orsakas vanligtvis av en kombination av faktorer, däribland överflödig talg (hudolja), en ansamling av döda hudceller och förekomsten av bakterier. Jästpickel på ryggen däremot orsakas av en överväxt av Malassezia-jäst.
Dessutom svarar jästpickel vanligtvis inte bra på traditionella aknebehandlingar som bensoylperoxid eller salicylsyra, eftersom dessa ämnen inte är effektiva mot jäst. Därför är en korrekt diagnos avgörande för en effektiv behandling.
Vårt råd
Försök ta reda på om dina pickel och hudutslag är jästpickel. På så sätt kan du anpassa din dagliga hudvårdsrutin och behandla jästpickeln. Kommer du inte fram på egen hand? Kontakta våra specialister på Care for Skin.
Vad orsakar jästpickel?
Det finns flera faktorer som kan främja en överväxt av Malassezia-jäst, däribland:
♣ Oljig hud
Malassezia-jäst livnär sig på de oljor (talg) som produceras av vår hud. Personer med oljig hud eller som lider av tillstånd som seborroiskt eksem eller rosacea kan därför vara mer mottagliga för jästpickel. Även fetare hudtyper löper större risk, liksom hud som är känslig för keratosis pilaris eller reagerar allergiskt.
♣ Varmt och fuktigt klimat
Dessa förhållanden främjar tillväxten av Malassezia-jäst.
♣ Försvagat immunförsvar
Personer med ett försvagat immunförsvar, eller som använder läkemedel som undertrycker immunförsvaret, löper större risk att utveckla jästpickel.
♣ Hormonella förändringar
Hormonella förändringar, till exempel under puberteten eller graviditeten, kan öka hudens oljeproduktion och därmed främja tillväxten av jäst.
Effektiva behandlingar för jästpickel
Några justeringar i hudvårdsrutinen kan göra att mild jästpickel minskar och läker ut. Att behandla jästpickel innebär att rengöra huden med en skonsam, oljefri ansiktsrengöring, att använda icke-komedogena (poricockande) produkter och att undvika oljiga eller tunga hudvårdsprodukter. Det är dessutom viktigt att hålla huden återfuktad, eftersom uttorkning kan leda till överproduktion av olja, vilket kan förvärra jästpickeln.
Vårt råd
♣ Mjällschampo shampoo: ingrediensen zinkpyrition är svamphämmande och hjälper till att läka jästpickel i pannan och längs hårfästet.
♣ Peeling: använd regelbundet en peeling. Döda hudceller, överskottssmuts och talg kan då inte längre stimulera jästpickeln.
♣ Ansiktskräm: använd en oljefri ansiktskräm. Den återfuktar huden utan att täppa till porerna ytterligare.
♣ Salicylsyra: använd då och då en ansiktsrengöring som innehåller salicylsyra – den rengör effektivt och håller porerna fria från igentäppning.
Förebygga jästpickel
Förebyggande är bättre än att behöva bota. Försök i så stor utsträckning som möjligt att undvika varma och fuktiga miljöer. Se till att hålla immunförsvaret starkt, även under läkemedelsanvändning och sjukdomsperioder.
Hudråd hos Care for Skin
Behöver du råd? Välj då ett kostnadsfritt skincare-råd hos en av våra Care for Skin hudspecialister. Det är ett live (online) face-to-face-konsultation på 15 minuter där våra specialister tittar på din hud och ger dig goda råd för att få ut det bästa av din hud.
Via sidan skincare-råd kan du boka denna konsultation.
