Nästan alla får en finne någon gång. Det börjar oftast under puberteten, men det de flesta inte vet är att medelåldern för personer med finnar är 27 år. Men vad är egentligen finnar? Finnar är lokala inflammationer i huden, mer specifikt i talgkörtlarna. De uppträder ofta i ansiktet, men många drabbas även på ryggen och (över)armarna.
Vad är akne
Akne uppstår alltså genom tilltäppta talgkörtlar. Ofta är hormonella svängningar orsaken. Därför uppstår akne ofta under puberteten. Framför allt en ökning av testosteron leder till ökad talgproduktion. Som tur är drabbas inte alla av detta. Det handlar också om genetisk benägenhet. En person får några pormaskar medan en annan lider av många finnar. Hos vissa förblir aknen aktiv även efter puberteten. Ytterligare en negativ aspekt av akne är att det kan lämna otäcka ärr. Som tur är finns det goda möjligheter till behandling av akne.
Att klämma finnar
Att klämma finnar själv är ingen bra idé. En finne är en inflammation och innehåller därmed bakterier som lätt sprids när huden öppnas. Du kan också skada huden runt finnen genom det hårda trycket, vilket snabbt leder till ärr. Naturligtvis behöver inflammationen ta sig ut ur huden, men inte genom att klämma finnen. Vill du ändå klämma finnarna? Gå då till en hudspecialist. Denne kan tömma de tilltäppta talgkörtlarna åt dig – på ett hygieniskt sätt. En hudspecialist arbetar sterilt, vilket minimerar risken för att bakterier sprids.
Innåtfinnar
En innåtfinne är obehaglig och gör ofta ont. Det börjar ofta som en kula djupt under huden. Eftersom inflammationen sitter för djupt för att ta sig ut har den all tid att bli större och mer smärtsam. Innåtfinnar leder nästan alltid till ärr eftersom de inte bryter igenom förrän huden är så pass skadad att den inte längre klarar av trycket från inflammationen under ytan. De skiljer sig från andra finnar genom att de saknar vit eller svart topp.
Tandkräm på finnar
Ett ofta använt medel mot finnar är tandkräm. Det påstås torka ut finnen och få den att försvinna på nolltid. Tandkräm gör dock mer skada än nytta för din hud. Tandkräm innehåller mycket väteperoxid och bikarbonat. Dessa ingredienser torkar ut finnarna – men inte bara finnarna, även den omgivande huden. När huden torkar ut skadas hudbarriären. Hudbarriären är det översta hudlagret som skyddar din hud. Du skadar alltså huden och gör den mer sårbar. När hudbarriären är skadad uppstår ofta klåda, och när du kliar dig (ofta omedvetet) kommer bakterier in i huden igen och orsakar en (ny) inflammation.
Finnar längs käklinjen
På senare tid ser man allt fler som framför allt besväras av finnar längs käklinjen. En möjlig orsak till dessa finnar är användningen av munskydd, även kallat maskné. Genom att bära munskydd täcks huden och blir fuktig av den utandade luften. När huden mjuknar påverkas hudbarriären och bakterierna får fritt spelrum. I munnen finns otaliga bakterier som fritt kan sätta sig i den skadade huden. Voilà – nya inflammationer blir resultatet. Se därför till att alltid bära ett rent munskydd, byt det regelbundet och tvätta det i tillräckligt hög temperatur så att bakterierna inte har en chans. Undvik också att röra munskyddet för ofta med händerna, eftersom det gör att bakterierna på dina händer hamnar i munskyddet och sprids i snabb takt.
Vad du kan göra mot finnar
1. Viktigt: använd ingen aggressiv ansiktsrengöring. Rengör huden skonsamt med produkter som respekterar hudbarriären. Rengör huden med en produkt som sköljs av. Micellärt vatten är mycket populärt tack vare sin enkelhet, men lämnar också en del smuts kvar på huden. Det undviker du genom att rengöra huden med en rengöring som sköljs av. Då sköljer du bort alla bakterier från huden.
2. Använd inte för varmt vatten på huden. Det löser nämligen upp de viktiga fetter som skyddar din hud. Ljummet vatten är utmärkt.
3. Ta dig tid att rengöra huden ordentligt. Om du är för snabb löser sig inte smutsen och ansiktet blir inte rent. Massera in rengöringen i ungefär 30 till 45 sekunder och skölj sedan av noggrant. Glöm inte huden på hals och nacke!
4. Rengör inte huden för ofta, men inte heller för sällan. Två gånger om dagen är perfekt – då håller sig huden i god balans.
5. Stärk hudbarriären med en bra dagkräm och nattkräm. Under dagen är det bäst att använda en mattande dagkräm med SPF som skyddar huden mot skadliga faktorer som avgaser och UV-strålar. På natten utsätts huden inte för skadliga yttre påverkan, och då är det bäst att använda produkter med återuppbyggande effekt.
6. Ta hand om huden utifrån, men också inifrån. Bra kost påverkar huden mycket. Se över dina kostvanor och se till att du får i dig tillräckligt med vitaminer.
7. Låt en specialist titta på din hud. En hudspecialist vet vilken behandling som passar just din hud bäst. Ingen hud är den andra lik och varje hud kräver ett eget tillvägagångssätt. En specialist kan hjälpa dig med det och rekommendera rätt produkter.
Varumärken som Dermalogica, IMAGE Skincare, Medex och Dr Eckstein har speciella rutiner för oren hud.
Hudrådgivning hos Care for Skin
Behöver du råd? Välj då ett kostnadsfritt skincare-råd hos en av våra Care for Skin hudspecialister. Det är ett live (online) face-to-face-konsultation på 15 minuter där våra specialister tittar på din hud och ger dig råd för att få ut det bästa av din hud.
Via sidan skincare-råd kan du boka konsultationen.
