Sommartider, härligt bad och framför allt ofta bad, men du stöter också regelbundet på luftkonditionering den här årstiden. Vad är egentligen konsekvenserna av luftkonditionering och klor för huden? Båda dessa faktorer är bra för avkopplingen, men samtidigt kan de också påverka vår hudhälsa. Hur mycket torkar luftkonditionering och klor ut huden, hur sker det och hur motverkar du det?
Är luftkonditionering dåligt för huden?
Luftkonditionering är en välsignelse under varma sommardagar, men det kan ha negativa konsekvenser för din hud. Den kalla, torra luften som sprids av luftkonditionering kan kraftigt störa hudens naturliga fuktbalans. Det kan leda till uttorkad hud, vilket kan visa sig i symtom som klåda, fjällning, rodnad och en stram, obekväm hud.
Problemet uppstår för att luftkonditionering avfuktar luften för att skapa ett svalare inomhusklimat. Det gör att fukten på hudens yta avdunstar snabbare än normalt, vilket gör att huden förlorar sin naturliga fukt. Långvarig exponering för luftkonditionering kan försvaga hudbarriären, vilket gör den känsligare för irritationer och inflammationer.
Vårt råd:
♣ Drick tillräckligt med vatten.
♣ Använd dagligen ett fuktgivande Serum, under din Dagkräm och under din Nattkräm. Detta Serum passar alla hudtyper.
♣ Placera luftfuktare i rummet där luftkonditioneringen finns.
♣ Använd en face mist – den ger din hud intensiv fukt utan att förstöra din makeup, perfekt som ett mellanmål för huden!
Vad gör klor med din hud?
Klor används i simbassänger för att döda bakterier och mikroorganismer. Även om klor är viktigt för att bibehålla vattenkvaliteten kan det i slutändan också vara skadligt för huden. Långvarig exponering för klor kommer att angripa och minska hudens naturliga fetter. Det gör att huden torkar ut och kan bli irriterad. Har du känslig hud kommer du snabbt att drabbas av klåda, rodnad eller i värsta fall utslag till följd av klorvatten.
För att minska klorets negativa effekter på huden finns det några åtgärder du kan vidta. Först och främst är det klokt att duscha innan du simmar för att förbereda huden. Efter simningen är det viktigt att skölja av huden ordentligt för att avlägsna eventuella klorrester. Sedan kan du applicera en mild, fuktgivande produkt för att återställa hudens fuktbalans.
Vårt råd:
♣ Duscha först innan du hoppar i vattnet. Huden blir mer eller mindre mättad av vattnet och tar därför upp klorvattnet långsammare.
♣ Smörj in huden med en body oil innan du simmar – den bildar ett skyddande lager mot klorvattnet och stöter bort det.
♣ Skölj av huden ordentligt efter simning i klorvatten och använd en fuktgivande, närande duschgel som inte torkar ut huden.
♣ Ge huden en fuktgivande Bodylotion eller en body butter efter simningen. De återställer både fukten och hudens fetter.
♣ Har du tillbringat lång tid inomhus i badhuset? Gå ut efteråt, ta en cykeltur eller rasta hunden! Dina lungor, luftvägar och hunden kommer att tacka dig.
Luftkonditionering och klor torkar ut din hud!
Även om luftkonditionering och bad ger oss mycket komfort och avkoppling kan de alltså också ha negativa effekter på vår hudbarriär. Både luftkonditionering och klor torkar ut huden och stör den naturliga fuktbalansen, vilket snabbt kan leda till känslighet, klåda, irritation och uttorkning.
Vårt råd:
Ge huden en ordentlig dos fukt varje dag – gör det förebyggande, men också när du märker att huden behöver det! Det här är de verkliga räddarna när det gäller uttorkad hud med störd hudbarriär:
♣ Fuktgivande Serum: kan du använda dagligen under din Dagkräm och Nattkräm. En riktig favorit är Neoderma Blue Blood Gel – den passar alla hudtyper, alla hudtillstånd och hudproblem och ger alltid huden en hög dos fukt, samtidigt som den stimulerar cellförnyelse och sårläkning.
Behöver du hudråd för torr hud från Care for Skin?
Behöver du råd? Välj då ett gratis skincare-råd hos en av våra Care for Skin hudspecialister. Det är ett live (online) face to face-konsult på 15 minuter där våra specialister tittar på din hud och ger dig goda råd för att få ut det bästa av din hud.
Via sidan skincare-råd kan du boka detta konsult.
