{"title":"Panthenol-tillskott","description":"\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVad är panthenol?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePanthenol är ett provitamin ur vitamin B-komplexgruppen som omvandlas till pantotensyra, det vill säga vitamin B5, i huden. I sin rena form är panthenol ett färglöst och trögflytande oljeliknande ämne – förstadiet till vitamin B5. Eftersom panthenol omvandlas till pantotensyra när det kommer i kontakt med huden eller bearbetas i kroppen, kallas panthenol vanligtvis vitamin B5.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eInom hudvård är panthenol känt för sin reglerande effekt på hudens fuktinnehåll och sin antiinflammatoriska verkan. Detta gör att panthenol förbättrar hudens elasticitet, minskar rodnad och känslighet samt ger en jämnare hudstruktur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVar finns vitamin B5?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitamin B5 finns i fisk, kött, ägg, mjölk och mjölkprodukter, fullkornsprodukter, grönsaker, frukt och baljväxter. Det finns även tillgängligt i kosttillskott och som tillsats i livsmedel, angivet som kalciumpantotenat. Vitamin B5 förekommer i många livsmedel, vilket gör att du med en varierad och hälsosam kost får i dig tillräckligt av det varje dag. Brist på vitamin B5 kan leda till olika fysiska besvär, varav det mest karaktäristiska är smärtsamma fötter (burning feet), men vitamin B5-brist är sällsynt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLivsmedel med störst mängd vitamin B5 eller pantotensyra är: solrosfrön, lever, ost, champinjoner, shiitake (svamp), linser, nötkött, ägg, bovete, avokado, jordnötter, kyckling, sötpotatis, yoghurt, broccoli och lax.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVad är vitamin B5 eller panthenol bra för?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKortfattat är vitamin B5 eller panthenol bra för: energiproduktion i kroppen, bildning av röda blodkroppar, produktion av köns- och stresshormoner samt produktion av koenzym A. Därför är vitamin B5 viktigt för vår tillväxt, återhämtning, fortplantning och kroppens övergripande funktion.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVarför är vitamin B5 viktigt för vår tillväxt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitamin B5 är nödvändigt för att producera, transportera och frigöra energi från fetter, och därmed för energiproduktionen i kroppen. Enkelt uttryckt omvandlar vitamin B5 fetter och kolhydrater till energi, vilket hjälper till att regenerera vävnader, muskler och organ. Vitamin B5 spelar också en avgörande roll i bildningen av röda blodkroppar och förbättrar därigenom blodcirkulationen. Det gör att mer syre och näringsämnen transporteras via blodet, vilket ger kroppen fler byggstenar för att växa och återhämta sig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eHur bidrar vitamin B5 till återhämtningsprocessen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitamin B5 är nödvändigt för att främja vår återhämtning, eftersom det spelar en avgörande roll i bildningen av röda blodkroppar och därmed antikroppar som hjälper till att bekämpa infektioner. Den förbättrade blodcirkulationen bidrar dessutom till ett ökat tillflöde av byggstenar för regeneration. Det rekommenderas därför att vid (brand)sår samt kosmetiska eller kirurgiska ingrepp se till att få i sig tillräckligt med vitamin B5, särskilt i kombination med vitamin C.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVarför är vitamin B5 bra för våra kroppsfunktioner?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitamin B5 spelar en roll i produktionen av koenzym A, ett enzym som är viktigt för syntesen och oxidationen av fettsyror. Vi behöver detta för att bilda neurotransmittorn acetylkolin, som är involverad i impulsöverföringen från nervceller till skelettmuskler. Acetylkolin används av ryggmärgen för att styra musklerna och av hjärnan för att reglera minnet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVilken roll spelar vitamin B5 för våra hormoner?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitamin B5 är involverat i produktionen av könshormoner (östrogen, progesteron och testosteron) och stresshormoner (adrenalin och kortisol). Könshormoner påverkar bland annat pubertet, menstruation, fertilitet och klimakterium. Stresshormoner bidrar till tillväxt och frigör kemikalier i kroppen som återuppbygger celler, syntetiserar proteiner och stärker immunförsvaret. Vitamin B5 kallas ibland ett anti-stress-vitamin eftersom ett starkare immunförsvar hjälper oss att bättre hantera stressiga situationer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eÄr vitamin B5 bra för huden?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitamin B5 är nödvändigt för regenerationen av epitelet (täckvävnad) som bland annat utgör hudens yttersta lager. Det tolereras väl av huden med minimal risk för hudirritation. Därför är vitamin B5 eller panthenol ett av de bästa aktiva ämnena du kan ge din hud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePanthenol stimulerar bildningen av lipider och förbättrar hudens barriärfunktion. Detta ger panthenol förutsättningar att skapa en stark hudbarriär som inte bara minskar det transepidermala vattenförlusten avsevärt, utan också är mer motståndskraftig mot yttre stimuli som orsakar hudirritation och rodnad. Panthenol lämpar sig därför mycket väl för \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/droge-huid-kennisbank\" title=\"droge huid\"\u003etorr hud\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/gevoelige-huid-kennisbank\" title=\"gevoelige huid\"\u003ekänslig hud\u003c\/a\u003e, men rekommenderas egentligen för alla hudtyper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eResultatet av panthenol i \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/gezichtsverzorging\" title=\"gezichtsverzorging\"\u003ehudvården\u003c\/a\u003e är ökad återfuktning och förbättrad hudelasticitet, vilket leder till en slät och jämn hudstruktur med minskning av fina linjer. Tack vare den stärkta huden och den förbättrade elasticiteten hjälper panthenol mot de första tecknen på hudåldrande. Panthenol verkar alltså även inom \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/anti-aging-kennisbank\" title=\"anti-aging\"\u003eanti-aging\u003c\/a\u003e. Dessutom kompletterar panthenol anti-acne skincare-rutinen tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-mce-fragment=\"1\"\u003eVitamin B5 serumer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVi har ett fint urval av vitamin B5 \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/serum\" title=\"serums\"\u003eserumer\u003c\/a\u003e hos Care for Skin. Vitamin B5-serumerna kombineras ofta med den återfuktande kraften hos \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/hyaluronzuur-kennisbank\" title=\"hyaluronzuur\"\u003ehyaluronsyra\u003c\/a\u003e. Våra bästa vitamin B5-serumer är:\u003c\/p\u003e\n\u003col data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/products\/medik8-hydr8-b5\" title=\"Medik8 Hydr8 B5\"\u003eMedik8 Hydra8 B5\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/products\/medik8-hydr8-b5-intense\" title=\"Medik8 Hydr8 B5\"\u003e\u003c\/a\u003e innehåller hyaluronsyra i flera molekylvikter och vitamin B5. Stöder återställandet av den naturliga fuktbalansen och förbättrar hudstrukturen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/products\/medik8-hydr8-b5-intense\" title=\"Medik8 Hydr8 B5 Intense\"\u003eMedik8 Hydr8 B5 Intense\u003c\/a\u003e går ett steg längre med ett tredubbelt förstärkt boosterkomplex av hyaluronsyra, vitamin B5 och saskatoonbär. Därmed kan detta räknas som ett av de kraftfullaste \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/hyaluronzuur-serum\" title=\"hyaluronzuur serums\"\u003ehyaluronsyraserumet\u003c\/a\u003e\u003ca title=\"hyaluronzuur serums\" href=\"https:\/\/www.careforskin.nl\/gezichtsverzorging\/producten\/serum\/hyaluronzuur-serum\/\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/products\/alpha-h-vitamin-b-serum\" title=\"Alpha-H Vitamin B Serum\"\u003eAlpha-H Vitamin B Serum\u003c\/a\u003e med 5 % niacinamid, 1 % panthenol och hyaluronsyra är idealiskt för att återställa fuktinnehållet och ta hand om känslig hud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/products\/dr-grandel-two-phase\" title=\"Dr. Grandel Two Phase\"\u003eDr. Grandel Two Phase\u003c\/a\u003e är ett återfuktande Serum med en hydrofas och en lipidfas för att stärka hudbarriären och öka fuktinnehållet. Speciellt framtaget för fuktfattig och torr hud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/products\/doctor-eckstein-vitamin-complex\" title=\"Doctor Eckstein Vitamin Complex\"\u003eDoctor Eckstein Vitamin Complex\u003c\/a\u003e är ett stimulerande Serum som ger huden extra vitaminer, stimulerar hudfunktionerna och skyddar huden mot oxidativ stress.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKomplettera den återfuktande skincare-rutinen med en passande \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/gezichtstoner\" title=\"gezichtstoner\"\u003eToner\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/gezichtscreme\" title=\"gezichtscrème\"\u003eansiktskräm\u003c\/a\u003e för ett optimalt resultat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-mce-fragment=\"1\"\u003eKöp panthenoltillskott\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePå Care for Skin erbjuder vi hud\u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/supplementen\" title=\"supplementen\"\u003etillskott\u003c\/a\u003e och panthenoltillskott för att förbättra huden inifrån. Till varje tillskott kan vi hitta rätt \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/gezichtsverzorging\" title=\"gezichtsverzorging\"\u003eansiktsvård\u003c\/a\u003e och \u003ca href=\"https:\/\/careforskin.nl\/collections\/lichaamsverzorging\" title=\"lichaamsverzorging\"\u003ekroppsvård\u003c\/a\u003e. Letar du efter personlig hudrådgivning? Kontakta gärna våra hudspecialister för skräddarsydda råd.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"oolaboo-inner-strength-supplement","title":"Inner Strength Supplement 30st","description":"\u003cp\u003eOolaboo Inner Strength Dose är ett naturligt kosttillskott utvecklat för att stärka hår, hud och naglar inifrån. Det är rikt på vitaminer som förser kroppen med nödvändiga byggstenar, så att hud och hår blir bättre närda och starkare. Håravfall minskas, nagelsprickor förebyggs och den matta huden får åter en klarare lyster.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eEgenskaper\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eStärker hår, hud och naglar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörbättrar blodcirkulationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinskar håravfall\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörser kroppen med byggstenar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämplig för vegetarianer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eVilket resultat kan du förvänta dig?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eHåret blir fylligare, glansigare och mer elastiskt medan huden synligt strålar mer. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eForm:\u003c\/strong\u003e Kapsel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosering:\u003c\/strong\u003e 1 gång per dag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÅlder:\u003c\/strong\u003e Från 12 år\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInnehåller:\u003c\/strong\u003e 30 doseringar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInte lämplig för:\u003c\/strong\u003e Barn\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAktiva ingredienser\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin B5 och B6: \u003c\/strong\u003eStödjer bildningen av röda blodkroppar, så att mer syre och näringsämnen transporteras till hårbotten och hårsäckarna. Detta stärker hårsäckarna och förebygger håravfall.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamin E: \u003c\/strong\u003eHar mångsidiga fördelar – det motverkar håravfall, förbättrar blodcirkulationen och neutraliserar fria radikaler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiacinamid: \u003c\/strong\u003eDet vill säga vitamin B3. Bidrar till en frisk hud och därmed även hårbotten, vilket motverkar håravfall.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eNär kan jag förvänta mig de första resultaten?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVid daglig användning märks de första resultaten inom 30 dagar, efter 3 månader syns det bästa resultatet.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Oolaboo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49254461833495,"sku":"OLAH100","price":57.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0747\/0950\/0183\/files\/22_809d551d-7772-46e3-87d9-5885f656269c.png?v=1757057379"}],"url":"https:\/\/careforskin.se\/collections\/panthenol-supplement.oembed","provider":"Care for Skin","version":"1.0","type":"link"}